現在條件這麼好了，夏天裡根本離不開風扇和空調，而月子期間很多長輩都不會讓產婦直接吹風扇，其實這是對的。不管是以什麼樣的方式分娩寶寶，產婦的身體已經受到了很大傷害，身體的器官和大部分關節多多少少都在改變，如果選擇風扇直接吹，所謂“月子病”那是真的存在。

而產婦本身產後就是特別虛弱，稍微一動就容易流汗。平時非常怕熱的孕媽媽就十分擔心，這還沒生呢，就得天天吹風扇吹空調，等生了如果不能吹風扇也不能吹空調誰受得住?

想到夏天裡坐月子就變得心情十分煩躁不安，孕期心情是會影響到胎兒發育的。所以孕媽媽們孕期裡一定要保持好的心情，切記不要大喜大悲。

並不是夏天裡坐月子就等於受罪，其實夏天裡坐月子還有這3個好處，很多即使生完二胎的寶媽都還不知道哦。預產期在夏天裡的孕媽媽們趕緊來了解一下。

而在悶熱的夏天裡，產婦本身容易發汗，這時候更要注意個人衛生，而夏天裡溫度比較高，產婦在洗澡洗頭後都會幹得比較快，個人衛生注意了，身體的其他傷口發生感染的機會就會很小，產後身體更容易恢復。

而寶寶如果在夏天裡出生，衣服就不用穿太多，對於母乳餵養也是十分便利，給寶寶洗澡的話，寶寶也不容易感冒，這對於照顧產婦和寶寶的家人來說，是一件比較輕鬆的事了。

而寶寶不需要穿太多的衣服，對於後期寶寶的發育也是十分有幫助，很多過來人就知道，如果寶寶剛要學走路時，太多衣物是會影響到寶寶的。

在夏天裡，蔬菜和水果的種類是屬於比較多的，產婦有更多的選擇。有人說，月子期間不能吃水果，這是不對的做法。

月子裡適當吃水果是可以緩解產婦的胃口，幫助產婦更好的飲食和調整心情。一些反季節的水果和蔬菜,建議產婦不要食用，應當食用當季新鮮的水果蔬菜。

而夏天裡如果天氣屬於太過悶熱的情況下，坐月子期間是可以開空調的，開空調一定不要對於產婦和新生兒直接吹，正常人都受不住空調直接吹，何況是產婦和新生兒。

適當的室溫是產婦恢復身體和新生兒適應新環境不可或缺的條件之一，而上面3個夏天裡坐月子的好處是很多寶媽都遇不到的哦。所以預產期在夏天裡的孕媽媽們一定不要太過憂愁坐月子這個問題，需要做的是要把心情放鬆，待產包準備好，歡歡喜喜迎來新的家庭成員。

當夏天遇上“坐月子”你應該注意哪些

夏天天氣炎熱，遇上熱天坐月子，聽著婆婆和媽媽說N個禁忌，新媽媽們的心情都很煩躁，坐月子不能吹風，不要受涼，不能洗澡、洗頭......那到了大熱天怎麼辦呢？夏季該如何坐月子呢？需要注意什麼呢？

一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常開窗通風，保持室內空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不採用對流的形式，在房間換氣的時候，讓新媽媽呆在另外一個房間裡，或者趁她出外晒太陽的時候，把各個房間的窗戶都開啟。

室內溼度保持在55%左右最合適。

室內溫度應保持在25℃左右，以新媽媽感覺舒適為宜。必要的時候可以開空調，或者使用風扇，但一定要避免直接吹到新媽媽。空調的過濾網一定要經常沖洗，防止細菌滋生。

洗澡最好採用淋浴。一些有害的舊習俗一定要摒棄，例如不能刷牙、洗頭等等，是完全沒有科學根據的。應該堅持每天淋浴，這樣才能保持肌膚的毛孔通常，正常的排汗。淋浴時注意外陰的清潔，不過千萬不要灌洗陰部或者進行盆浴，否則容易引起感染。淋浴後，一定要把身體擦乾，以免著涼。月子裡應特別注意保護牙齒，因為在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重。因此餐後要漱口，睡前刷牙。

產後最常見的現象就是出汗多，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯。衣物一定要勤洗勤換。衣物洗淨後最好放在太陽下暴晒消毒。

如果感覺自己無法進行淋浴，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴，然後洗頭、洗腳即可。

產後新媽媽需要一定的時間適應新的生活，因此在月子期間最好謝絕親戚朋友的探望，這樣也可以避免人多使室內空氣汙濁，或帶來細菌和病毒，威脅媽媽和孩子的健康。

月子裡應該每天保證8-10個小時的睡眠時間。即使夜裡因為寶寶吃奶或者哭鬧，無法睡好，白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息。

夫妻之間的親熱行為應該等到妻子的身體完全恢復以後再進行。過早恢復性生活，由於子宮內的創面還沒有恢復，很容易導致產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。

夏天坐月子除了熱之外，其實好處還是蠻多的。

生產之後一週內會有很多惡露排出，加上生產時用力疼痛時可能會出了很多汗的，產婦最想做的事就是好好洗個澡了。如果是在冬天，天氣比較冷的話，產婦洗澡一不注意就很容易著涼了，所以在冬天家裡人一般都不給產婦洗澡。如果在夏天坐月子的話，溫度比較高，產婦洗澡不容易著涼，一週後可以放心地洗澡了。

不過就算是夏天洗澡，也是要注意的，洗澡的時間不宜超過15分鐘，而且洗澡的時候最好有家人在門外，因為產婦生產之後身體會比較虛弱，容易勞累暈倒，還有就是洗完之後要及時擦乾身體穿好衣服，吹乾頭髮，以防著涼感冒。

夏季是水果盛產的季節，特別是喜歡吃水果的產婦，這真的是一件很有口福的事情了，有蘋果、葡萄、荔枝、香蕉、木瓜、櫻桃、楊梅等，想吃的基本都有了，而且這時候的價格也比較便宜些，當季的水果也更加新鮮好吃，營養價值更高。

這些在坐月子期間都可以吃的，對於產後的恢復都是很有幫助的，雖然說現在有不少反季節的水果，可是一般反季的基本都是冷庫冷藏的比較多，不如應季的水果新鮮、營養。不過產婦也要保證營養均衡的飲食，不能過多的食用水果。

夏天比較熱，產婦在坐月子期間可以下床做適量的運動，能防止便祕和下肢靜脈血栓，這個時候就不需要考慮受涼的風險了，天氣身體允許的話可以出門透透氣。但如果是在冬天，產婦怕冷，基本都是窩在被子裡不想動，這樣也不利於惡露的排出。

夏天對新生寶寶是比較好的，因為寶寶在媽媽肚子裡的時候有羊水保護著，羊水的溫度比較適合他的生長髮育，而他也已經習慣了在羊水裡的溫度。如果是在冬天比較冷的季節，產婦給寶寶洗澡換衣服換尿布的時候寶寶很容易著涼，而且在冬季寶寶需要穿著很厚的衣服來保暖，比較難受。如果在夏季的溫度較高，寶寶不容易受涼，可以穿薄的衣服，可以自由伸展自己的小手小腳了。

夏季的溫度高，寶寶可以穿薄的，短袖的衣服，不需要買厚的衣服、棉被、棉褥子、毛毯子這些保暖的物品，這裡都可以省下一筆費用了。並且夏天的時候，寶寶的拉屎拉尿也好清洗，清洗的衣物也容易幹，可以晒太陽有利於殺菌，不再當心衣物不幹滋生細菌了。

如果是在冬天，衣服比較厚，寶寶把衣物弄髒了，更換起來比較麻煩，花費的時間也多，擔心寶寶容易受涼。

夏天寶寶穿的少，也經常給寶寶洗澡，如果寶寶身上有什麼症狀的話都可以很快發現。如果是在冬季，天氣冷，怕寶寶受涼，穿的多不會隨時看寶寶的身體，而且洗澡間隔的時間也長不容易發現問題。

其實每個時間段坐月子都有好處和壞處的，就是要看產婦怎麼處理了，不過產婦千萬不要圖自己的一時舒服而忽略一些禁忌，該注意的還是要注意的。所以預產期在7、8月份的孕媽也不要過於煩惱，做好基本的就行。

預產期在夏天，有你想象不到的好，我生兩個孩子都是做最熱的時候，我覺得坐月子一定要選擇夏天。

下面來說說夏天坐月子的好處：

02保持運動：夏天坐月子，穿的少活動方便，每天都可以適當做運動，所以月子裡，我的睡眠非常好，休息的也非常好。

04.孩子長得好：夏天坐月子，孩子穿的特別少，每天給孩子洗三回澡，孩子能吃能睡，小手小腳動來動去，孩子自然長得好。

另外提醒一下，月子如果是吹空調，一定要穿長褲和長袖，月子要喝熱水，保持好心情等，祝願每一個媽媽做一個快樂的月子。

再有大概十幾天，就到6月了，一年中最熱的月份之一（還有7、8月份也很熱）。很多準媽媽都想避開在大夏天生月子，認為夏天生孩子簡直就是受罪，其實跟冬天相比，預產期在大夏天也是有一些好處的。

我家寶寶就出生在6月底，然後我是7月份坐的月子，記得那時候我吃飯稍微喝點熱湯就會出很多汗，然後出院的前幾天，家人不讓我洗澡，怕得“月子病”，所以那段時間，我的身上都是黏糊糊的，特別難受。不過好在那之後我可以洗澡，就舒服多了。

相比冬天，有些南方地區家裡比較冷，產婦坐月子洗澡就總是小心翼翼的，生怕著涼了，而在大夏天氣溫高，產婦只要洗完澡以後擦乾身上的水分，一般是不太容易著涼的。因此，在大夏天坐月子，產婦就可以適當的增加洗澡的次數。

坐月子期間其實產婦很容易出汗，而且堅持餵奶的新手媽媽還有可能弄的渾身都是奶漬，這樣如果可以時常洗洗澡，那肯定能讓產婦舒服很多。最重要的是，大夏天洗澡，家人（特別是老一輩的人）也不會多說什麼，畢竟那麼熱的天，不洗個澡的話不僅難受，還容易滋生細菌。

在大夏天，大部分的瓜果蔬菜基本都已經自然成熟，不管是應季的新鮮蔬菜還是水果，其種類也比冬天多得多。由於剛生完寶寶，產婦身體還比較虛弱，所以日常的飲食除了清淡（還有不能吃太涼的食物）以外，還要更加豐富，多樣化，相比每天大魚大肉，其實均衡的營養才能更好的促進產婦身體恢復。

坐月子期間，建議產婦多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充更加全面的營養，這樣奶水也會更好。像大夏天應季的黃瓜、冬瓜、萵筍、蘆筍、苦瓜、各種綠葉菜，以及新鮮的木瓜、聖女果、櫻桃、葡萄等等水果，產婦也都是可以吃的。

大夏天坐月子，不像冬天，要把寶寶裹得嚴嚴實實的（有的時候捂出汗反而更容易讓寶寶著涼），這個時候只需要給寶寶穿個小背心，或者薄一點的連體衣就可以了，而且這樣也會讓寶寶感覺更加舒服。

總之，雖然預產期在大夏天，肯定會很熱，但只要產婦能科學的坐月子（適當開風扇或者空調，適量洗頭洗澡，多吃水果蔬菜），也不一定就是受罪，說不定還可以很舒服呢?

11號產檢 因為內褲有時候會溼溼的 跟醫生說了 就被叫去內檢了 開了2指 但是我無規律宮縮 也不痛 醫生讓住院我拒絕了 我說我想等肚子痛再來

等到14號宮頸粘液流了很多 打電話給醫生 她說不行 得來住院了 因為我已經開兩指了 一直這樣也不好 然後說14晚沒生就15一早打催產針 ！就這樣在醫院呆了一晚上還是沒有動靜～

前後痛到生出來還不用一個小時 真的超級快

以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

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炎炎夏日，酷暑難耐。在這樣的氣溫下坐月子想想都害怕，其實夏季坐月子並沒有那麼恐怖，相反對於產婦和寶寶還有很多好處。

第一、可以適當洗頭洗澡。夏天氣溫高，人體出汗較多，產婦洗澡後儘快擦乾身體可以減少寒氣的入侵，不易感冒。澡後的輕鬆也可以讓產婦心情愉悅，有助於身體的恢復。

第二、新鮮蔬菜水果較多。可以及時補充營養，有助於下奶以及產後的恢復。

第三、對寶寶發育比較好。剛出生的寶寶，體溫調節能力較差，在夏季容易出汗，洗澡換衣服都比較方便，不易著涼。夏季寶寶穿的比較少，身體無束縛便於活動有利於發育。

注意，夏季坐月子是可以開空調的，只要空調溫度調到26度以上，而且不要對著產婦和寶寶吹就可以了。

我孕產期是五月份，剛入夏，我並沒有感覺夏天坐月子就是受罪，反而覺得夏天坐月子很舒服。

第一，衣物穿著不要太多，無論餵奶還是日常活動都比較方便，畢竟穿多了真的會累。

第二，不擔心著涼，夏天天氣本熱，都講究要避暑的，絲毫不用擔心天氣冷導致的寒涼問題。平時開空調注意躲開風口就好。

第三，新鮮應季的瓜果蔬菜很多，月子裡飲食豐富。

第四，新生兒護理起來也很方便。我們都知道新生兒月子裡吃多拉多，尿不溼換的很勤，天氣冷了來回折騰就容易著涼，而夏天就可以避免這些問題。

第五，洗浴方便，雖然現在各家各戶有了浴霸空調等各種取暖措施，但是月子裡洗澡稍不留意就受了風，在夏天溫度高，這個問題就會少一點。

無論哪個季節，坐月子都要做好保暖防寒措施，注意休息，只有這樣，才能儘快恢復好身體。

預產期在大夏天真的就是受罪嗎？

不受罪，好的很

1洗澡洗頭方便

2新生兒更加容易適應

3產婦飲食更加豐富