那得看幾個月的寶寶呀，不同時間的寶寶吃的實物都不同。

剛出生的寶寶只能是母乳或者奶粉餵養，如果是純母乳就不需要餵養水，奶粉餵養偶爾給寶寶喝點，但是不需要經常喝，因為小孩的腎功能還沒有發育好。

直到六個月以後寶寶就可以吃米糊，還有水果泥，蘋果，香蕉，難過。不過也不能多吃，而且還是需要慢慢來新增。

再往後八九個月，可以吃雞蛋羹，粥，饅頭，魚肉等，要容易消化，味道要清淡。

到週歲就好說了，如果小孩腸胃好，基本可以跟大人一樣吃，但是要弄碎點，不然寶寶不好吞嚥。

作為父母，肯定想讓寶寶接受最好的食物。不過，3歲以內的寶寶，腸胃功能發育並不完善，有些東西是不建議太早給寶寶食用的，想知道都有哪些嗎？一起來看一看吧。

一、3個月內不要鹽 ，寶寶在8個月之前最好都不要吃鹽，因為吃鹽會增加的腎臟的負擔，寶寶6個月腎臟功能逐漸完善能達到成人的60%到80%，如果寶寶能接受沒有味道的食物最好一歲前都不加鹽

二、1歲之內不要蜜，蜂蜜在釀造和儲存運輸的時候經常會受到肉毒桿菌的汙染，蜂蜜中含有肉毒桿菌芽孢非常高，肉毒桿菌的適應能力又非常強，100℃的高溫下也可以存活。非常容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖產生毒素，寶寶的抗病能力差，肝臟的解毒功能又不好，會引起肉毒桿菌性食物中毒。

三、3歲以內不要茶，寶寶正處於生長髮育階段，身體各系統的發育尚未完全成熟，喝茶會使人興奮，若經常使寶寶處於過度興奮狀態寶寶的睡眠時間減少，將會使孩子過於疲勞而影響寶寶的身體各方面發育。

四、5歲以內不要補 ，五歲以內的寶寶，吃補品很容易造成孩子性早熟。不建議過早給孩子進補。

五、10歲以內不要醃 ，一是醃製食品含鹽量太高，高鹽飲食容易誘發高血壓病，二是醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。有研究資料表明：10歲以前開始吃醃製品的孩子，成年後患癌的可能性比一般人高3倍。

六、嬰兒不要吃大豆食品 ，大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用。過多的食用大豆類食品很容易造成嬰兒缺乏維生素B，最後導致嬰兒死亡或患永久性神經疾病。

七、三歲以下幼兒不宜吃巧克力，巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。巧克力又是一種高熱量食品蛋白質偏低，脂肪偏高，營養比例不符合兒童生長髮育。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食慾，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。 巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。 再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。 此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。

八、2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶，鮮牛奶的蛋白質含量很高,會加重寶寶肝腎臟的負擔,會影響寶寶消化吸收能力 。

九、少兒不宜多吃筍，筍類含有大量草酸，吃多了對泌尿系統和腸胃傷害很大，春季容易過敏，並且對容易產生攝入性過敏的兒童食用春筍很容易引發蕁麻疹。

十、功能飲料，這個就更不用詳細說了，大人都不建議過多飲用功能性飲料，更何況寶寶的腸胃等還未發育完善。