不推薦，拋開有影響骨頭的說法。就說小孩這時候學習能力不高，基本是浪費錢。最早大班開始學，算是比較划算的。現在來討論對骨頭是否有影響。我女兒兩歲零七個月開始練跆拳道，前面兩年，全是在浪費錢，基本沒什麼進步步，就是跟著混。五週歲開始有明顯進步。女兒的教練是體校畢業的，所以訓練比較科學，在二年級前不打沙袋，不練競技。現在四年級，剛去體校測了骨齡，沒有提前發育，並且高子在同年齡中算是高的。所以目前來看，沒有看出對骨骼生長有什麼影響。當然如很小要求打沙袋，練擊破的。那樣的教練是不推薦的。還有周訓練量和每日訓練量都不要太長，會影響身高，比如林秋楠就是訓練量太大，雖然目前品勢，特技腿法成就可以說是中國青少年第一人。但身高就是硬傷。

如果她自己也有興趣，當然可以，跆拳道不僅可以鍛鍊身體，強健體質，相比於其他運動量更大的散打，泰拳，拳擊，綜合格鬥等，跆拳道更適合女孩，但無論練什麼武術，重點在於透過習練武術能磨練孩子的意志，培養孩子的獨立性，這個年齡學跆拳道很合適，不會對孩子的身理造成任何影響，這個可以放心，在少林寺，在塔溝武校，像這樣三四歲的孩子特別多，對孩子的身高發育等不會受到影響

這需要考慮的是四周歲孩子的興趣，如果孩子是被強制學習跆拳道，我想，他是學不好的，也可以將四周歲的孩子按照開發智力，鍛鍊身體，增強體質的角度來看。

四周歲的孩子對於一些動作來說是可以接受的，不過是不會達到標準的動作的，在教學過程中，主要是讓四周歲的孩子動起來，開發他的智力和運動能力，提高他的協調能力和身體素質。

曾在教學過程中，面對四歲孩子的教學，有很多不可控性，四周歲孩子在面對認真的教學時無法集中注意力，所以，這需要教練的耐心指導。

總而言之，四周歲的孩子無論學習什麼，都是在開發智力，增強體質為目的，應當正確引導，讓孩子們在學習中不斷的成長，需要耐心指導。這是對孩子有很大幫助的。

個人覺得，4歲的孩子雖然身體柔韌性很好但是一些動作過早訓練可能會影響孩子的骨骼發育，如果是孩子自己有興趣要學的話可以在10歲以前讓孩子只練習基本動作，其餘的過猛的動作就先不要練習了。