長期不工作的人會越來越自卑，越來越封閉自己，越來越沒自信心，越來越對自己和生活失去信心。只有儘快找到工作，從低做起，有了工作，自食其力才能走出長期不工作的陰影。

我小姨特別搞笑，1989年懷上孩子後就辭職了，然後一直拿孩子太小說事，總之就是不去上班，她老公（我姨父）一直都替她交社保，2015年底終於辦了退休手續，正式退休了，拿到第一筆退休金後，她卻突然“頓悟”了，意識到自己荒廢的光陰太多，於是乎到處去給人家打工。可是，由於長年累月不工作，原來的工作技能已經不會了，只能去超市之類的地方給人家掃地拖地，去年換了個火鍋店掃地，不小心摔斷了右手，只好回家休養，孩子也不爭氣，快三十歲了，成天東遊西逛，沒個正經工作，沒錢了就向父母伸手，可憐我姨父六十多了，退了休也要去當保安，每個月掙一千多塊錢來補貼家用。去年我去他們家，又髒又亂，跟災區似的，連牆上都長青苔了，而且，由於長期生活苟且，性格脾氣也很偏激，對社會對家人滿腹怨氣，語言行為都很偏激，根本無法正常交流......，真是一言難盡。想當年我小姨也是遠近聞名的美女，追求的少年摩肩擦踵，現在成了這樣，令人無限唏噓。所以說，上天給你青春，是讓你拿來奮鬥的，一旦荒廢，你就只能在貧困和懊悔中度過自己的餘生。

如果人長期不上班，心理和身體都會發生很多的改變！相信我們生活中，應該都有見過那些到了工作的年紀卻選擇了“啃老”，遲遲不願意出去應聘的人吧！這類人和普通人比起來，一眼就能夠看出很多的差別，他們的精神往往更加懶散，絲毫不在意自己的形象，這都只是一些表象，長期不工作的人一般心理上也會有很多改變！

第一個改變，變得更加依賴自己的父母！這些遲遲不願意工作的人，大多數都是一些“啃老族”，他們沒有自己的工作，自然也就沒有了收入來源，沒有收入也就養活不了自己，這個時候，就完全是靠他們的父母來養活他們的！一旦是在父母的庇佑下形成了習慣，就會產生對自己父母的極度依賴！

第二個改變，極度缺乏責任感！很多的人遲遲不去工作，呆在在家中，每天接觸的人只有自己的父母，其他的人都沒有任何的交際！對於這樣的人，缺乏人際交往經驗和職場經驗，沒有被社會“拷打”過，自然不會懂得什麼叫責任，一旦在生活中出現一些困難，他們想的都是逃避，而不是主動面對！

最後一個改變，變得極度懶惰！懶惰絕對是這類人最為突出的一個特點，很多不願意出去工作的人，最根本的原因就是他們懶惰，因為不願意忍受工作的那一份辛苦操勞，所以他們選擇了不工作！但是呢，長久的混吃等死往往會加劇他們的懶惰心理，這對於他們的發展是非常不利的！