家長實施精神暴力，很可能他們還沒有意識到，比如日常的不鼓勵，乃至於諷刺。他們只會以為這是和你的相處方式，而不是對你的精神暴力，更不會意識到對你的傷害。

因此，我建議大膽的把自己受到精神暴力的感受說出來。讓他們知道自己對你產生的不良影響。

看父母教給你的知識就沒有怨言，父母打你，精神指責你，說你是因為想教你一塊知識，肯定是你那塊知識錯了，看向父母教的知識，感恩才能獲得力量，怨恨父母就消耗能量

不管是肉體暴力或精神暴力，它們的傷害都是可怕的，相比之下，精神暴力更具隱祕性，受的傷害看不見摸不著。。。

調查研究表明：父母經常打罵孩子，會讓孩子變得脆弱，感到孤獨無助；還會慢慢形成說謊的習慣；容易養成暴躁、煩躁的脾氣，容易偏執；性格變得比較敏感、自卑。。。

在一個家庭中，如果家長實施精神暴力，小孩幾乎是無招架之力的，除非動用社會的力量進行干預。。。

這個問題有點難回答，我們該站在哪個角度回答這個問題呀。是站在執法者角度，還是站在孩子角度？或者是站在居委會大媽角度？

提問的人需要給出角度，因為站在不同角度，對問題的解決方式是不一樣的。

如果是小孩子，想讓家長做出改變那真的比較困難。畢竟他們已經對此習以為常，可能是下意識的就會使用精神暴力，不過他們雖然很難改變但是小朋友也要勇於面對父母，在他們心情好的時候經常性的提出來，與他們分享自己的感受，想來只要是愛孩子的父母總會有所改變的。

最終如果家長毫無改變也不必難過，畢竟我們努力過。