建議您先控制飲食，把血壓先降下來，然後到醫院查一下神經科，看看有沒有中風。第二個原因，我覺得有可能是因為，手臂出血液流通不暢，長時間就會造成手臂無力。

建議您保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理。適當休息，保證睡眠，安排適合的運動。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及鈣高的食物，如芹菜，韭菜，西蘭花，梨，蘋果，奶製品，豆製品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟，肥肉，魚子，蛋黃，烏賊魚等，忌菸酒。

最後祝您早日康復！

55歲女，平時血壓有點高，左胳膊提起費勁，，，什麼原因？

一，我們人年紀上去了，在漫長的日子裡的工作、飲食、活動、環境生活習慣所造成的結果！

二，在平時性格急躁著急、精神壓力也是有關的！

三，在熱天和寒冷的時候，不注意時受到風寒風溼造成胳膊神經受傷的原因，或者在年輕時候胳膊受傷使年紀大了而顯現出來的！

1，如果去醫院總會叫你吃降壓藥要吃到老的，但是降壓藥只能起到緩解作用，而降壓藥根本不會根治高血壓的，可是我們人如果自我改善:工作放鬆，飲食清淡些，脾氣和善些，早起先喝些白開水（常喝些開溫水），多運動些，精神愉快開心些！那高血壓就會與你說拜拜了！

2，胳膊抬不起來，應該是風溼性關節炎，或是肩周炎，如經過穴位自我按摩:肩井穴、肩髃穴、曲池穴、手三里穴、合谷穴，再喝些通經活絡的中草藥很快就會好起來的！你這些算不了什麼“病”，但是“病”是不能養老的，“病老了”會變的！

3，建議你去看中醫，第一中草藥副作用少，第二中醫治療是養心養性的，中醫治好了病也就治好了人的本性，對這病治好而對別“未發生的病”起到預防作用的！

4，我們人如果只考慮“現病”的治療，而不想將來還會“得什麼病”的，我們如不徹底的“改變”，那治的只是看到病。

5，我們人不是被“病死”的，而是被氣死、煩死、心靈心理來折磨摧殘自己的肉身慢性自殺而死的！所以我們人要戰勝疾病必須要改變自我！

祝你心靈身體永遠健康開心喜樂！