顯不顯年輕，跟胖瘦關係不大，跟面板狀態有關。二十歲左右，嬰兒肥的顯年輕，瘦的漂亮。上了年紀四五十歲，瘦而緊緻細膩光滑年輕，瘦又鬆弛就顯老。話說有一種人，上學的時候就像大叔或者大姐姐。三十年後再見面，天啊！他（她）怎麼一點都沒變呢？現在反倒比誰都年輕

如果是胖的話，瘦下來比同齡人顯老，特別是面板，臉上就比較明顯了，去年我減肥，臉上都沒肉了，大家都對我說，別減了，臉上紋路都出來了，後來我又吃回來了，膠原蛋白補的挺多，現在看看還不錯，瘦下來，面板就鬆了，如果不加上運動的話，鬆弛沒有彈性，

主要是整個人的狀態吧，一個同事34歲，瘦了很多，結果太顯老了，臉上全是皺紋。眼角也向下耷拉。所以並不是說瘦了就顯年輕。

你想多了 年不年輕最主要還是看臉的面板狀態 減肥了蛋白質沒有了 臉顯得又黃又幹怎麼可能會年輕 如果光從後面看身材可能會覺得年輕但是看臉絕對會很失望的 除非同時做面板保養

瘦了不一定好看，要看年齡，30歲左右瘦看不出什麼來，但是你如果50歲左右瘦太多的話，一定是有身材，臉沒法看，臉上眼袋，皺紋會增加很多。

還真不一定。

人胖，但如果你的面板狀態好，白裡透紅，緊緻，照樣給人年輕的感覺。如果人瘦，但面板狀態不好，枯黃，長斑長痘，面板鬆弛，有皺紋，照樣給人以衰老的感覺。

之前，認識一女子，比較胖，但膚色白裡透紅，面板緊緻，我還以為她三十出頭。後來才知道，她已經四十多了。

隨後的一年裡，她在減肥，瘦了五六十斤。再次見她，我差點沒有認出她來，她的確瘦了，只有110斤左右，但是臉黃了，面板鬆了，雙下巴明顯了，大眼看去，至少五十歲。

所以，我特別不建議，人過於減肥，可以適當控制，多運動，但不能過分，否則不見得好看。特別三十加的女人，身體本就開始走下坡路，如果不當減肥，美麗和健康都留不住。

只要體重在標準範圍之內，不建議減肥，你可以適當運動，吃健康的食物，當自己看起來更美更年輕就可以了。人上了年齡，太瘦就會顯得寒酸，氣色不好，面板鬆弛嚴重。

我送孩子上學路上，經常碰到一女子瘦高，看起來足足一米七，很瘦，估計只有90來斤，但真的一點都不顯年輕，一看就知道她四十多歲，甚至更多。她的瘦和好身材，並沒有為她加分，反而覺得她營養不良，寒酸枯瘦。

年輕時，減肥能不減顏色，大多是因為年齡問題，有足夠的膠原蛋白支撐，有足夠糟蹋的資本，年長之後，大多數減肥都容易掉顏色，沒有之前膚色好。