負債累累的你，距離春節還有五十五天。無論面對什麼，都要忍辱負重、臥薪嚐膽。

如果你已經經歷了負債累累，飽受了催收，明白了被起訴和執行，甚至在被報案中惶恐過。那麼，你應該獲得了很多人生經驗。不要因為這樣的經驗，感覺羞愧、懊悔，這些是人生的財富，是絕地反彈的基礎。

此時的你，千萬不要自暴自棄，千萬不要做出任何衝動的行為。否則，你的經歷都是毫無意義的過去。一定要忍耐，忍耐他人的不理解，忍耐他人的抱怨，忍耐他人的鄙視。忍過去了，你的經歷就不會徒勞。

為了美好的結果，為了自己的不後悔，負債累累的你必須忍辱負重，臥薪嚐膽！

信貸消費膨脹或者經營不善，都可能導致個人發生債務危機。對於債務危機的處理，關鍵在於人的心態上，出現危機並不一定就是世界末日，雖然處於危困的境地，其中也蘊含著機遇。正確面對債務危機，改掉過去不當消費行為，積極工作賺錢不僅能夠擺脫危機，甚至能夠踏出一條美好的康莊大道。

1.清理債權債務，心中有本賬。

2.視輕重緩急，分別處理。

自己還有一定收入的，應該根據舉債的性質和輕重緩急不同，按照相應的方法處置。首先處置高利息的舉債，已經發生危機了就不要硬撐，想盡方法償還；其次是銀行債務，這一塊就影響下一步的處置，儘量不要逾期，保持好良好的徵信，這樣做不僅可以緩解當前壓力，在接下來的處置中，也能夠再透過信貸解決危機；放在最後的是一些親朋好友的欠款，向他們說出自己的實際困難，承諾改過自新，請求他們寬限。

3.約束自己的消費行為。

對於因為個人過度消費造成的債務危機，要從自己做起，還錢是一方面節流更為重要，戒除自己不合理的消費習慣，剋制自己的購物慾望，不讓債務繼續累加。

4.自我反省，學會總結。

人的生活不能為面子，對於有些人來說，出現債務危機才能讓他真正認識自我和社會。過度消費是一方面，經營不善也是一個原因。由於投資經營問題，造成的債務危機，不要過度自信，大多數都是自身做得還不夠。要擅於在失敗中汲取經驗，從頭再來。

5.積極面對，勇於承擔。

大到國家小到個人，出現債務危機的可能都是有的。當問題出現的時候，不要夜郎自大片面強調客觀原因；也不要畏畏縮縮，好像世界末日來臨一般。正確面對債務危機，用於承擔債務，積極主動配合對方維權，透過協商、調解、仲裁、起訴等辦法解決當前債務，為以前的行為負責，和以前的你畫一個句號。

首先要看你陷入的債務危機是否已經無法挽回，比如《大時代》中丁蟹五父子，負債10億後選擇上天台

如果沒有到這個地步，就要想辦法解決債務的問題。以下幾點可供參考：

1.計算出具體債務的數額。

2.對債務進行分類，劃分出優先償還順序，制定還債計劃，能分期就分期，但是一定要按時還款。

3.努力工作，一份工作不夠還債就做兩份工作，切記一定要腳踏實地的工作還債，不要妄想投機暴富一次性就可以還清所有債務。我們設想一下投機的結果不外乎兩個，一個是贏，另一個就是輸，當鉅額債務纏身的時候，人們很難冷靜的做出理性的投資判斷，結局通常都是輸，這樣你就陷入更深，更嚴重的債務危機了，難道你也想上天台？

4.錢是辛苦賺來的，不會從天而降，快錢來的快去的也快，調整心態，努力工作，願你早日還清債務。

這時候，做啥都沒有用，只能靜觀其變等待時機從別的方面尋找商機補回來，對弱小的個體人來說只能這樣；對一個蟈嫁來說，尤其有實力的來說，那就是惡霸的做法了，但也得有能力（特指武樁，這與有錢無錢沒有太大關係，如果武樁因某種原因癱瘓，那就不能說它有能力）做，惡棍也就耍不出去了，弄不好賠了夫人又折兵，既決意耍惡棍了，那就不單是為了債務事兒那麼簡單了 ，必有深義，所以，一旦遇上這種惡棍，那就得多個心眼做最壞的打算了。

人生在世，誰都有面臨負責的時候，當自己債務或者大環境債務爆發的時候，如何去應對是一門學問更是一種處世哲學。下面分享兩個真實案例會讓你豁然開朗。

這裡需要弄清楚一個問題，那就是負債的概念是什麼？很簡單，負債就是總資產減去總支出如果為負數就說明已經負債。比如一家企業總資產就5000萬，而總支出是8000萬，那麼負債是3000萬。如果負債超過總資產，就說明這家公司有了一定的風險。如果負債遠遠小於總資產，說明這家企業的負債風險總體在可控範圍。當然這是一個簡單的計算方法。

由上得出一個觀點：合理的負債是一筆財富。怎麼來理解，拿美國曆史來說，可以這樣來看，美國的歷史就是一部負債使。熟悉歷史的人都知道，美國從建國開始就面臨債務問題，當時美國的開過元勳們為了解決這個問題，是像歐洲盟友借錢即負債。從美國建國開始到今天，美國的債務已經高達23萬億美元，這麼一個龐大的數字不僅沒有把美國拖垮，反而讓美國越來越強大。說明美國的經濟還能支撐這麼龐大的負債。這就是合理的負債。

由上面例子可以看出，當自己處於債務爆發的時候，首先判斷負債是不是合理，如果在合理範圍之內，沒有什麼問題。如果不合理，就要抓緊採取措施，控制住風險。

當大環境都處於負債的情況下，如美國整個國家都面臨債務問題。這時候就要看美國的經濟是不是強勁，如果能夠保持，那麼債務風險相對小，該投資投資該消費消費。如果由債務引發了金融風險，那麼自己的資產就要抓緊避險，多投資黃金。

綜上所述：當自己債務爆發的時候，最需要穩住陣腳，然後再針對性的找解決辦法。