宮頸炎是中比較常見的一種婦科疾病尤其在已婚女性中比較多見通常是由於夫妻生活過頻或者是由於習慣性流產分娩及手術等造成的損傷然後細菌侵襲而導致的炎症，患上宮頸炎應該注意以下幾點：　　

1.不要大量飲酒酒屬於溫熱刺激性食物飲酒後會加重溼熱導致病情加重.　　

2.最好穿全棉織品的內褲並要勤換洗外陰清潔使用pH4弱酸配方的女性護理液更適合.　　

3.不要吃辛辣、油炸等食物如辣椒、牛肉、羊肉以及茴香等這些食物會加重病情不利於炎症的消退.　　

4.注意個人衛生要注意做好個人衛生工作避免發生感染不利於身體康復因此要注意在短期內避免性生活.

宮頸炎是常見的一種婦科疾病，雖然常見但並不意味著是小事，宮頸炎對女性的身體健康容易造成很大的影響，若是不及時處理妥當，就容易發展成宮頸癌，甚至是導致女性不孕等嚴重後果。

婦科醫生提醒：宮頸炎不重視，3個後果你承擔不起

1、誘發流產

如果懷孕的女性患宮頸炎且不治療，進而會患上宮頸靡爛，那麼隨著妊娠月份時間推移，孕婦體內雌激素與孕激素水平逐漸提高，這時就容易陰道出血。這種出血並不直接影響胎兒的發育，只要及時止血，妊娠仍可正常進展。但如果不能及時治療，會進而影響妊娠，結果可能導致流產。

2、誘發宮頸癌

宮頸在長期慢性炎症的刺激下，宮頸管增生而來的柱狀上皮可發生非典型增生，如果不及時採取有效治療措施，就會逐漸向宮頸癌前病變方向發展。

3、導致女性不孕

宮頸炎若是一直不處理，宮頸分泌物會明顯增多，這種環境會降低精子的活性，另外粘稠的分泌物使阻礙精子透過，而炎症細胞會吞噬大量的精子，從而導致女性不孕或宮外孕，嚴重危害女性健康。

女性日常消炎、護理小方法

(1) 注意個人衛生

患上宮頸炎的女性，尤其要注意平時個人的衛生，勤換、勤洗個人貼身衣物，儘量不要與他人共用私人生活用品，避免反覆感染細菌、或是加速細菌繁殖。

(2) 定期做婦科檢查

最好能夠定期的做婦科檢查，及時的關注自身的身體情況，若是出現其他的問題就要積極的治理，避免宮頸炎發展為宮頸癌。

(3) 食療增強免疫力

宮頸炎與免疫力的高低有著很重要的聯絡，宮頸炎的感染主要也是因為人體的免疫力低，所以想要更快的消除炎症，飲食上除了增加蛋白質、維生素等的攝入外，可以每天飯後吃點姬松茸多糖片，姬松茸含有比靈芝還豐富的活性多糖，可以直接作用於免疫細胞，提高免疫細胞的活性，增強吞噬病毒的能力，進而消除炎症。

在治療期間禁止性生活，避免炎症加重。注意飲食習慣，多吃清淡，不要吃涼的和刺激刺激性的食物。不用浴盆洗澡以防感染。