氣質分兩種，內在與外在。

外在的氣質，靠的是微整，化妝，健身，飲食，睡眠。

讀書，改變的是內在的氣質。

以詩歌來說，林語堂先生在《吾國與吾民》中寫到：詩歌在中國已經代替了宗教的作用。宗教無非是一種靈感，一種活躍著的情緒，華人在他們的宗教裡沒有發現這種靈感和活躍情緒，那些宗教對他們來說，只不過是黑暗生活之上點綴的漂亮補丁，是與疾病和死亡聯絡在一起的。但他們在詩歌中發現了這種靈感和活躍的情緒。詩歌教會了華人一種生活觀念，透過諺語和詩卷深切地滲入社會，給予他們一種悲天憫人的意識，使他們對大自然寄予無限的深情，並用一種藝術的眼光來看待人生。

所以：

（1）讀書，改變的是一個人的談吐。使春天的你，能夠說出一句“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。”而不是，哎喲這草真好看。

（2）讀書，改變的是一個人的涵養。讀得完萬卷書，自然看遍了世界。讀的書多，才能不以物喜，不以己悲。

這些都是內在氣質。

所以，讀書必然有用，但是讀書要有選擇，讀書也有門道。

不閱讀的女人大部分越來越粗枝大葉，閱讀的女人大部分越來越金枝玉葉。閱讀可以提升一個女人的涵養，提升女人的品味與氣質。閱讀帶給女人的是自信的美與睿智的灑脫。

氣質女人三分長相，七分態。女人的態，其實是一種精神，一種氣質，一種內在散發的韻味，這種“態美”會更恆久，更動人，它不會隨著時間的流逝而消失，反而會更加豐滿有韻。閱讀可以使女人擁有漂亮的姿態、優雅的儀態、合適的語態、真實的情態、良好的心態、寬容的氣態。