滾揉是二胡揉弦的最基本的方法。用左手指尖在弦上一下一上地滾動，使琴絃產生一短一長的變化，使聲音發生圍繞正音的高低波動。學會這種方法必須分幾步走：

1.左手不持琴，空手做拍皮球動作。手掌放鬆，用小臂甩動手掌產生慣性，作平均速度的上下煽動，這一步達到鬆弛自然後，即可進行第二步。

2.將虎口張開，騎到琴桿上，在指內側貼住琴桿，按前面講的拍皮球的方法，繼續做一下煽動。這上步達到鬆弛自然後，遜志時敏老三步。

3.將二指尖點按在琴絃上，手掌按前面講的方法做一下一上的煽動，手指隨之產生一屈一伸的運動。

做這個動作要注意：手指尖要定在一個點上，不可移位。整個手掌絕不可繃勁，手指各關節都要十分放鬆。初學揉弦時最容易的問題是手掌僵硬，一旦感到手掌發僵又放鬆不了時，不必急躁，更不要硬做，可繼續做空手甩左手動作，然後再將手指按在弦上練習，待感到完全協調放鬆後，即可加入運弓了。

加進運弓後(按內弦外弦均可)先按一拍一下一上揉動，按慢速一弓四拍，待鬆弛自然、頻率均勻後，可加為一拍揉動兩次，而後再加為一拍揉動四次，做到這個程度後，就可再加快不計次數了。

四指由於是伸直按弦，不能滾揉，要靠手掌下壓使四指對琴絃產生壓力，使聲音出現一高一平的波動。練四指揉弦，手掌的動作與滾揉方法一致，只是下壓的力量要大一些。