這個問題還真少有人能回答，並給於最好的建議。

這涉及到每個人獨特的個性，和交往。個性強的人依據程度越容易與環境格格不入，這是好的；俗人的環境通常不會感到不適，甚至享受世俗。這個社會不缺沒個性的人，有個性的人個性突出猶如鳳凰的羽毛越來越稀少。

當然要是孤僻，自閉，也會與環境格格不入。調整自己，樹立人生的目標和方向，有自己理想，做一個為夢想而奮鬥的人，外在的淡然處之，堅定於自己的理想之中。

說了那麼多要是要務實，努力，奮鬥才是實際的，假如我說的妙語連珠，你也知道了，但就是沒有付之行動，又有什麼意用呢？

不善言辭的人我覺得內心可能會有一些自卑感，怕自己話說不好，影響他人對自己的看法。

但其實沒那麼嚴重，每個人都有自由表達自己觀點的權利，只要你的語言不傷人，溫和有禮就OK了。

當然，獨處時自在，和他人在一起也會容易自在。相信自己會越來越自在。

不善言辭表達其實並不代表不喜歡社交，反而希望和他人交流的慾望更強，剛開始言辭表達不清楚的時候可以用肢體語言表達，透過做的一些事情和他人互動，時間久了大家慢慢了解熟悉後言辭表達也會慢慢好起來，人總是願意和自己熟悉的人交心。

其實，當你提出這個問題的時候，你就已經意識到這樣做不太好，想要改變現狀。

但是，我想，你即使認識到了問題，卻也苦於無法改變吧。無法改變什麼？問題在於兩個層次，其一是不善於表達，其二是與周圍環境格格不入。不善於表達，並不必然導致與周圍環境格格不入。

因此，我想，與環境格格不入，才是你最煩惱的地方。至於你善不善於表達，暫時將它拋在一邊吧。融入環境，你要做好以下三點：

一是選擇適合自己生活的環境。如果我們不能夠改變環境，就要選擇新的環境。有的人在部隊生活感覺受約束壓抑，他會想著儘早轉業或者退伍。如果你在這家公司受到老闆或同事的排擠欺壓，還是儘早走人為好。如果我們有能力和機會去選擇，還是應該尋找適合自己的環境，可以讓自己心情更加舒暢。

二是多用行動來贏得環境的認可。善於表達自己的情感，意味著你可以更容易在周圍的環境中找到或展現出自我的認同，從而使你的行為更容易成功，更有成就感。如果你不善於表達，就一定要展現行動的力量。言辭過多有時會讓人覺得誇誇其談，華而不實，而你多用實際行動，不必過多地去作解釋，反而會讓人覺得你踏實肯幹，更有內涵。

三是調整心態，不必在意環境負面情緒的影響。有時候你付出了很多，但因為不善表達，引起別人的誤解或非議。此時你主動急於去解釋可能反而會事與願違，你可以採取兩個方法，一是透過身邊的好友來發聲，讓認可你的好朋友來傳播你的正面資訊，二是對負面輿論保持泰然處之的態度，相信自己的行為能夠得到時間的檢驗。

總之，人的心態和環境的關係是互動的，如果我們無法改變周圍的大環境，既然身處其中，就應該保持積極向上的態度，千萬不必患難患失。