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NBA球員的自律性是出了名的，這一方面是球員對於自身競技狀態的重視程度，另一方面得益於NBA球隊的膳食體系和訓練體系，這其中最具代表性的球員就是詹姆斯了，詹姆斯非常注重保養自己的身體，有著良好的生活習慣，用我們的俗話說就是不抽菸不喝酒飲食合理，不吃垃圾食品，不吃卡路里過高的食物，保持體脂平衡和良好的肌肉狀態。很多偉大的球員都因為傷病過早的結束職業生涯，科比就曾經因為跟腱斷裂連續報銷兩個賽季，迴歸後狀態大不如以前，連投籃姿勢都變了，要知道他受傷那個賽季還砍了幾次40+，依然是湖人的得分保障，可見傷病毀人啊！老詹只要保持身體健康，憑著高出勤率累積得分完全是可以成為歷史得分榜第一名，除了詹姆斯，還有兩名小前鋒在自律這一方面做的也不錯。

杜蘭特技術全面，身高臂長，2.11米的身高卻有後衛的投籃和運球技術，不管打誰都錯位，其個人進攻能力早已位據聯盟第一，現在的他已手握兩個總冠軍戒指，能取得這樣的成績自然和平時的刻苦訓練分不開，而且杜蘭特本人性格靦腆，不會去酒吧等大型娛樂場所海吃海喝夜夜笙簫，只有到休賽期偶爾會和朋友聚一下。

卡哇伊倫納德防守出色，聯盟最佳防守球員，出色的防守讓外界覺得他只是體系球員，離開馬刺他並不會有所作為，本賽季倫納德在猛龍用行動回擊這些流言蜚語，他不僅防守出色，在進攻端也是猛龍第一得分點，在攻防兩端所貢獻的能量是超乎想象的，在平時的生活和訓練中他一直都是克己自守， 踏實不張揚的性格很難將他與懶惰不守規矩的人聯絡到一起，科比曾說過:‘’倫納德可能會是我的接班人，因為他和我一樣努力勤奮，而且我們還都不是高順位選秀出身‘’。

萬水千山總是情，關注一波行不行！詹姆斯確實自律

詹姆斯的自律在聯盟中是絕對的典範。每年休賽期，詹姆斯都會參加訓練，即便有走穴的活動，詹姆斯也會同科比一樣隨行帶著訓練器材且不間斷自己的訓練。更有甚者甚至翻出了詹姆斯的食譜，詹姆斯少吃多餐，但始終不吃豬肉，這一點與克里斯保羅一樣，保羅非常喜愛薯條，但為了職業生涯，保羅甚至戒掉了吃薯條的習慣，所以相比來說能在聯盟取得成就的球員都是非常自律的球員。

萊昂納德也是一位非常自律的球員。如果你有關注INS或者推特，你會發現萊昂納德確實是一位非常很低調的球員。要知道當初馬刺弄來萊昂納德只是作為鮑文的接班人，而萊昂納德在休賽期加強了自己在進攻端的訓練，且在麥迪的教導下，萊昂納德進步神速。所以，萊昂納德也是一位非常自律的球員。

字母哥也是前鋒中的典範。在新秀賽季掙錢不多的字母哥由於將錢全部匯給了家鄉的父母導致自己沒錢坐車去訓練，結果這哥們竟然自己跑步去了球館，好在路上遇到雄鹿球迷順道載了他一程。如此勤奮刻苦的字母哥幾乎也沒傳出過場外新聞，可以說字母哥也是一位非常勤奮的球員。

詹姆斯自律性很強，很多球員也是如此，nba太激烈，不自律會很快被淘汰，詹姆斯名氣太大，被放在顯微鏡下而已。