第一個方面:心情要平穩，情緒要樂觀豁達。要避免心情的劇烈波動，避免情緒激動，避免過度的興奮與悲傷，否則這些不良的情緒可能影響血壓升高，從而誘使中風的復發。

第二個方面:勞逸要結合。在中風康復之後，可以從步行、慢跑、徒手操、太極拳等方法中選擇一項進行鍛鍊，運動量以鍛鍊後感到舒服、無明顯疲倦感較為適宜。不能過度勞累，尤其不能在性生活、打牌、排便屏氣等方面過於勞累，因為勞累而誘使中風復發的教訓是累見不鮮的。

第三個方面:飲食要清淡，要戒菸禁酒，不能過飽過飢。

第四個方面:重視預防用藥。中風復發的預防用藥，與預防中風發作的方法是一致的，也包括中成藥、西藥與飲食療法，可以從中選擇1~2種方法長期進行服食，對預防中風復發大有禆益。

第五個方面:積極治療相關疾病，消除中風復發的病理基礎。中風容易在高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、動脈硬化等病症的基礎上發病，這些病症沒有得到控制，則中風發病的病理基礎仍然存在，隨時都可以引起再一次中風，從而導致中風復發。

第六個方面:警惕中風復發的訊號，定期到醫院就診。一般中風復發都有先兆症狀，一旦出現這些症狀，要立即去醫院就診，進行有效的治療，以防止中風的復發。即使沒有出現任何異常變化，也要定期去醫院就診，經常測量血壓，經常檢查血脂、血糖與血液流變學，如有異常立即治療。

腦中風是一種很嚴重的疾病，只要發生過一次，那麼以後就會有再次復發的可能

得了腦中風以後，患者朋友務必要控制好自己的血糖和血壓，以避免流感的產生，應該嚴格依據醫生的叮囑服用藥，控制你的膽固醇含量和血壓。

腦中風病人還要在生活中注意飲食的健康，保持良好的習慣，不要吸菸、喝酒，每天適當的鍛鍊身體保持健康體重，進行保持心臟健康的飲食――包括大量的魚類、水果、蔬菜、豆類、高纖維的穀物及麵包和橄欖油。少吃鹽，不吸菸。吸菸可增加兩倍的腦中風機率。