馬上進入冬天，霜降之際，南方的天氣變得非常乾燥。不少人一覺睡醒發現流鼻血了，也有人洗熱水澡後渾身不舒服，臉上也有一些細小皮屑出現。除了多喝水以外，還有什麼好的方法解決這些問題呢？
回覆列表
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1 # 第一軍醫大學許天賜
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2 # 中醫容平
秋季乾燥怎麼辦，面膜也不好使，喝水也不解渴，在這裡給大家獻上一個小方法：
沙參6g 麥冬6g 桑白皮6g 桔梗3g 生甘草3g 梨皮3g，煮水，代茶飲
秋季多吃甘蔗、梨，梨皮可是個好東西，莫浪費哦！家裡可常備秋梨膏，超市藥店都有賣，每天來幾杯，美滋滋滴。
流鼻血，掉皮，咽喉乾燥，統統拋掉，讓這個秋季潤潤的( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡
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3 # 同仁耳科戴海江教授
秋季氣候比較乾燥，如果有慢性鼻炎，就容易引起鼻粘膜乾燥，導致血管破裂，引起鼻腔出血。引起秋季出血的主要原因是秋季氣候比較乾燥，風多，鼻腔粘模分泌物揮發比較快，引起鼻腔粘膜乾燥，毛細血管容易因為乾燥而破裂引起出血，另外鼻腔乾燥時容易乾澀發癢，如果有挖鼻孔的不良習慣，一旦傷及毛細血管導致鼻腔粘膜血管破裂，就會容易發生出血等症狀。有過敏性鼻炎容易導致患者經常打噴嚏流鼻涕，從而導致患者出現鼻腔流血的現象。如果鼻腔還出現掉皮現象，可以塗抹紅黴素軟膏或者是溼潤燒傷膏來進行治療。
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4 # 咽喉科崔大夫
秋季空氣中水分含量比較少，鼻腔長時間處於缺水的狀態，會使毛細血管破裂造成出血。建議保持室內通風，給予一定的溼度，避免長時間待在空調房內。做好鼻子清潔護理工作，及時補充水分。當鼻腔乾燥時，可在鼻腔內部塗抹薄荷油。流鼻血時建議保持頭部前傾的姿勢，避免後仰，避免血液流到喉嚨引起嗆咳甚至導致窒息。如果流鼻血反覆，並且量多，建議去耳鼻喉科進行血常規和凝血功能檢查，檢視血小板是否正常，以及是否存在貧血的症狀。
科學洗澡，兩三天洗一次，不要過於頻繁，水溫不要太高，42℃左右為適合的溫度。洗澡時間不要太久，5分鐘就夠了。從腳洗到頭。洗完澡立馬塗潤膚乳。鼻出血要去看一下，看看什麼原因。可能因為秋燥，可以喝百合雪梨湯。