1，球技高。巔峰時期的姚明吊打各路英豪，整個職業生涯場均19.8分，9.3個籃板。

2，能吃苦，忍耐力強。場下姚明刻苦訓練那眾所周知，當年號稱的NBA訓練最刻苦的三個人，加內特，科比，再一個就是姚明。還記得09年西部半決賽嗎？姚明膝蓋受傷，痛苦不已，最終他在球員通道里面短暫休整，馬上回歸再戰，帶領球隊奪取勝利。

3，脾氣好。記得大姚去NBA的時候，小廝扣籃之後，衝著大姚怒吼，大姚沒像西方球員一樣怒懟回去，大姚的為人相信大家有目共睹，好脾氣。

4，愛學習。剛進聯盟的大姚，被馬布裡晃到，被敵人嘲笑，被巴爵爺譏諷。剛入美國，大姚英語不是很流暢，還得靠翻譯格林斯潘。可是，大姚聰明啊，大姚夠努力啊。私底下的大姚，不僅苦練球技，而且加強外語學習。最終，我們看到一個在NBA橫著走的大姚，而在2008年汶川地震之後，大姚更是用流利的英語演講說服了無數美國富豪們慷慨解囊。

5，不服輸。還記得08年那個帶著一群鐵血戰士硬鋼美國隊的大姚嗎？不管在NBA還是在國家隊，還是在之前的CBA，大姚給人的感覺就是，我不戰死，必將死戰。

6，情商高。姚氏幽默相信大家都知道吧，這個就不多說啦！

7，慈善也不多說，大姚做的夠多。

8，民族榮譽感強。看北京奧運會就能看出來，奧運會之前本來大姚就有嚴重的傷病問題，可是當國家隊最需要他的時候，他義不容辭，他跟隊醫說：無論如何要讓他在奧運會之前恢復健康。最終，我們看到了一個帶領著一群鐵血戰士大殺四方的勇士。

9，我呢也是因為大姚才看的NBA，然後知道了科比，安東尼，詹姆斯這些球星的。喬丹很牛，但是如果沒有大姚，我可能一輩子也不知道你有多牛，，在我的心中，大姚就是我心裡中的MVP。