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  • 1 # 手握蒼穹腳踏乾坤

    材料:

      牛肉…100g  南瓜…1/4個 貝殼…4-6個

      豆腐…半塊 辣椒…2個 紅辣椒。。1個

      大蔥…1個 洋蔥…1/2個 蘑菇…適量 食用油…少量

    用料準備:

      1、肉醬的做法:

      醬油、白糖各1勺;切好的蔥2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;?飛倭?

      2、湯料的做法:

      大醬1大勺;辣椒醬1/2小勺;辣椒粉1/2小勺

    製作步驟:

      1、先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,放貝殼湯水。

      2、湯開始沸騰的時候,放湯料和蘑菇。這時出來的泡沫要去掉。

      3、再放貝殼、豆腐、南瓜、洋蔥、大蔥,最後放辣椒。

    製作要點:

      1、先把貝殼泡在鹽水裡後放在暗處3--4小時,使貝殼吐出爛泥,然後再洗乾淨。

      2、在鍋裡倒買倒4杯水和洗乾淨的貝殼煮。

    貝殼開啟之後,把貝殼和湯分開。

      3、牛肉切得很細,然後放適當的肉醬後攪拌。

      4、豆腐切成0。3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0。3cm的厚度後,切成4半。

      5、辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。

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