腰疼有幾種成因，一是跌打損傷，二是內臟器官病變，三是缺鈣營養不良，四是風溼引起的。針對不同病因對症醫治才好。

護腰一般是對風溼類有效果較好，對其他病因類腰疼可能不見效。

還是建議儘早上醫院查明病因。

所以一般好多人事情都沒有解決，反而更加麻煩了，腰痛也是一樣，大部分人都會想著貼點膏藥就能不痛，這樣就真的能解決嗎？

可以很負責任的告訴你，就是單純的在扯淡，只是緩解而已，更多的還是要看自己的行動！

怎麼講呢？第一有些人腰痛是有原因的，如果你這個因不能解決，那你用再多的藥也都沒用！

第二一般的脊椎上的骨骼病大部分是過度使用，長期的不合理使用，而這時大部分人會忽略肌肉的問題只會想著骨頭。肌肉在這裡主要起到的是約束和保護骨頭的作用。

如果你的長期動作導致了腰椎間盤突出壓迫神經，大部分說明，你的腰部肌肉已經不能很好的控制你的腰部骨骼，去增強它，恢復和加強肌肉的能力，是很有必要的！

這個時候就需要你進行相應部位的合理鍛鍊了！只有這樣你的腰才能用的更久！

護腰，只是一個輔助工具，只在特定的時候，有很小的作用，怎麼可以透過這個治療腰痛呢？還在問哪種護腰好，你真是一個執著的人，不可以這樣的哈，腰痛要及時的就診，不是要自己折騰。

只為賣給你東西

不只是護腰，包括理療儀，各種其他的東西，都是一種套路性的工具，不能給你診斷疾病，也起不到很大的作用，目標都不明確，簡單的處理一下能好的話，那你真是太幸運，感謝自身強大的恢復能力吧。

不可長期佩戴

護腰效果不佳是極其正常的，不管多貴，又什麼磁療、發熱，對於腰痛的患者僅有小範圍的針對性，例如，腰肌勞損的患者，溫度升高會感覺到舒服，可是長期佩戴，卻會損傷，造成肌肉廢用性退變，不利於恢復。

從症狀，找原因

很多人盯著偏方去渴望救治疾病，盯著護腰來拯救腰痛的真心不多，你也不要有這種想法，就像腰椎小關節紊亂導致的腰痛，必須要進行手法歸位，不然錯位的關節突存在，就會導致疼痛出現。

腰痛就及時的看一下醫生，只有明確造成疼痛的原因，才可以從根源上解決問題，尤其是你腰痛已經有一段時間，健康交給專業的人吧，買護腰的錢，忍受的疼痛，耽誤的時間，足夠你醫治康復的！