我生了一個我都覺得亞歷山大，何況你們生的雙胞胎！

先簡單歸納一下女人生完孩子後情緒低落的原因：

1，擔心寶寶生病；

2，經濟壓力大，怕給不了寶寶好的生活；

3，寶寶哭鬧，控制不住自己情緒

4，不知道怎麼養寶寶；

5，婆媳關係；

6，身材走樣，身體不適；

7，老公做的不到位；

8，糾結產假結束後上班還是全職帶孩子；

那麼作為丈夫的你該如何去開導老婆呢？

1，做好養育寶寶的規劃，並告知老婆

這點最重要，生完孩子的女人整個心都放在孩子身上，最怕的就是不能給寶寶好的生活環境。所以作為丈夫的你，如果能讓她在這點上放心，那她的低落情緒絕對好很多。

規劃內容至少要包含如何解決經濟壓力，還有如何教育寶寶。

2，多花點心思和老婆一起學習如何提高寶寶免疫力，讓寶寶有個健康的身體

現在這麼多育兒app，不同月齡的寶寶要吃什麼，打什麼預防針，平常照顧要注意什麼都很清楚，自己多收集資料學習，不要讓老婆感覺只有自己一個人在操心。

3，主動承擔照顧寶寶的工作

很多女人情緒低落的最主要原因就是覺得老公像擺設，生完孩子身體本來就虛，還要各種操心照顧寶寶，特別當寶寶吵鬧不止，那更會覺得崩潰。這點就不用我多說了吧。

4，為她排除婆媳問題

婆媳問題這點很容易讓剛生完孩子的女人情緒不好，你作為丈夫，平常要跟婆婆多吹風，如何帶孩子養孩子都聽老婆的就好。

5，多賺錢

雖然有錢不是萬能的，但是沒有錢對養孩子是萬萬不能的，有了錢至少可以請月嫂幫老婆解決部分照顧寶寶工作。

6，多誇老婆

告訴老婆她在你心中仍然是最美的，在她的照顧下寶寶一定可以健康快樂的成長，讓老婆安心。