第一種：直接報案，如果立案，由公安機關調取證據。

第二種：你直接回簡訊告訴對方，你已經報案了，如果對方繼續騷擾你，將承擔很嚴重的法律後果。這種方式是威脅的方式，反擊發信騷擾你的人，如果對方停止，你就不用耗費時間成本和精力成本去報案了。如果對方還不停止騷擾，而你停用自己的手機損失很大，那麼，你當然不能猶豫，直接報案。

這個問題要分兩層回答，一個是干擾，如果生活中出現干擾，是可以協商解決的，比方隔壁放音樂聲音太大，可以去說說，估計也會得到完滿解決的。如果出現騷擾，影響你的生活，而切勸說不聽，那只有報警，請公安介入，也能解決問題。

干擾和騷擾是兩個嚴重程度不同的概念。

干擾一般理解是淺層的、偶然的，對方的行為被你定義為無聊，也就是沒有價值，那麼直接排除這種干擾，你的生活一般不會受到太大影響。

騷擾則是一般是帶有目的性、持續的行為，這種情況下，如果是對方有針對性地在生活裡對你的各方面造成了負面影響，在公共場合進行的請直接報警取證或通知安保人員，在私人場合進行的那就更要記得取證和堅決表達你的態度，並進行相應的阻止。涉及到違法的，對方的行為應承擔相關的治安處罰或刑事責任。

無聊的定義因人而異。雙方的價值觀、人生觀和世界觀有差異，只要差異沒有超過你的容忍底限，可以先禮貌地告誡，再根據對方的迴應做決定。要能維護自己的合法權益。

禮貌地開口說不，是建立良好人際關係的第一步。悶在心裡的態度，受影響的只能是自己。