冬季頭屑增多需要勤洗頭，最好是用海飛絲之類的去屑比較好的洗髮水！進入冬季頭皮屑增多的是因為天氣變冷和乾燥！冬天出門的時候最好戴帽子，注意保暖。多吃富含維生素類的蔬菜，和保證充足的蛋白質能量

去頭皮屑的洗髮水，我特別推薦兩款，是我收集到的兩款非常不錯口碑超好的去屑洗髮水！

一款是來自澳洲的Selsun

這個牌子的去屑洗髮水一共是兩個版本，黃色和藍色，黃色是加強版的，如果你的頭皮屑特別嚴重，推薦用黃色瓶子的加強版，能更徹底的洗掉你的頭皮屑！

如果你的頭皮屑不嚴重，就是有那麼一些，可以選擇藍色，去屑效果沒有那麼厲害，很適合頭皮屑輕微的人，然後藍色這款又分這油性發質用和中性、乾性髮質用，紫色瓶蓋適合油性發質！

藍色瓶蓋適合中性和乾性髮質！

這款去屑洗髮水就是口碑特別好的，價格也沒有很貴，200ml88塊錢左右！去屑效果還是很明顯的！去萬年頭皮屑能手！

還有一款是日本持田製藥的洗髮水，也是去頭皮屑非常好的，這款洗髮水還很溫和，對皮炎性頭皮屑很有效果！

這個也是有兩款，紅色的比較滋潤，適合乾性髮質！

藍色瓶子的比較清爽，適合油性發質！

這款的護髮素➕洗髮水的組合得200多塊錢，單買也是100多些錢，就是不太好買，得代購！去頭皮屑效果也是很好！

你好，頭皮屑多還是跟身體新陳代謝有很大關係，建議你:1.保持良好的睡眠，作息規律，不熬夜；2.保持心情舒暢，多想一些開心的事，聽音樂是不錯的選擇；3.保持合理膳食，多吃點含有鹼性的事物可以起到潤髮的作用。

最後說說，如果頭皮屑多，1.可以使用含棲和鎘的專用洗髮精；2.頭皮按摩可以使頭皮屑減少；3.可服些B族維生素如維生素B6、B2、和複合維生素B等；4.陳醋去頭皮屑，用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭皮屑。