回覆列表
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1 # 梓晴寶寶
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2 # 十堰張灣億美億家傢俱
人體有生物鐘,晚上是應該休息的時候,如果上班一定會感覺很累。
晚上是身體機能排除毒素的時間,肝臟,腎臟,這些身體臟器晚上都要休息和排毒。
經常上夜班的危害相當大,常年上夜班,首先面板暗沉,發黑,精神緊張,長此以往抑鬱症就會找上你。因為人體生物鐘被打亂了。
就像高速路上原來有限速規定,車輛還能各行其道,現在沒有限速了,車輛就想多快就多快,想怎麼跑就怎麼跑,長時間這樣就會出事故,堵車。
這不是危言聳聽。經常上夜班的人會經常無緣無故的疑神疑鬼,睡著後經常驚醒,睡不踏實。經常頭暈,眼睛發黑,如果出現上述狀況,建議馬上停止夜班,好好調養。
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3 # 謝天謝地555
咬牙挺著,想想不如你的人,你還好意思強調你累嗎,沒看中央新聞廣告嗎?幸福都是奮鬥去來的,各行各業的人都在堅守崗位,努力奮鬥,堅持下去,多想開支的時候,你就覺得幸福了,就會覺得不辛苦了。
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4 # 白洋淀小邸
咱們這代人就是這麼累,人生出來就是哭著出來的,走的時候也是哭著走的,想想人生就是這樣,想要活成自己想要的生活就得努力,努力就是累,不是含著金湯勺出生的必定不會一路順暢,加油吧咱們
我之前上了好幾年的夜班
雖然工資很可觀,但是畢竟身體才是本錢是吧。
建議你還是去學門技能,有技在身不怕吃虧,我現在就是選擇了美容行業,不知道前景怎麼樣 但我是行動派所以想去做什麼就行動,機會不等人!
加油!!!