自尊，也叫自尊心，也叫人格尊嚴。也就是自己尊重自己，這是一種健康的心理狀態。一個自尊的人，自有他自己做事的原則，他的自尊不會損害任何其他人的利益；自會格外珍惜自己的人格；他知道什麼是羞恥，懂得怎樣對待自己的缺點與不足；決不會有半點虛榮心，決不會去嫉妒別人。　　自愛中至少也應該有自重，自愛的人往往把關心自己看作頭等大事；會有遠大的理想，強烈追求個人發展的最大空間，努力實現自身的人生價值；從來不知什麼叫無聊，永遠不會感到空虛，他們有自己的精神家園；會把自己的生活安排得有條不紊，合理安排好自己的起居，認認真真地工作，痛痛快快地玩耍，踏踏實實地睡覺；工作再忙，他也會抽出時間來鍛鍊身體，因為他知道身體是革命的本錢，沒有強健的體魄怎能搞好學習工作？然而，自尊的人懂得自愛，不自愛的人無自尊可言。但你可別以為這是自私的表現。不懂得自愛的人，沒有能力去愛別人。 自尊還是最重要的，至少應該自愛，應該自重。做為一個人首先要看得起自己，同時，也求別人看得起自己的心理傾向。 在階級社會中，不同的階級有不同的自尊。封建地主的自尊是尊重封建等級制度，資則級的自尊是尊重財產和金錢。在當代中國，每個公民都是國家的主人，人的尊嚴受到法律保護。自尊是人們認識到自己的權利和人生價值，從而產生出來的一種自豪感和自愛心。　　自尊也是一種積極的行為動機。它能夠促使人們合理地維護自己的尊嚴，一個人要想得到別人的尊重，首先自己必須自尊、自愛、自重、自律。所以，儘管活著有無數的不如意，但是我們還是要活出生命的意義，決不隨意踐踏自己的尊嚴，也決不隨便放棄生命。沒有了物品，可以再買；沒有了金錢，可以再掙；但沒了尊嚴和精神，人何以自存？自尊自愛，是一個不老的話題。只有自尊，才能自強、自主、自立，在工作中不斷進取，對事業有所貢獻。嘴上說都是一些人人皆知的大道理，要把說的放在行動上確實很難！