首先恭喜題主喜得豬寶寶！

幾乎每個孕媽媽都有妊娠反應（特殊體質，完全不受影響的除外），而妊娠反應在早孕期尤為明顯。

早孕期的妊娠反應在上一個回答中已經詳細介紹了，主要是噁心、嘔吐、厭食、厭油煙等，有的孕媽媽們甚至嚴重到需要輸注營養液的程度。

早孕反應目前也沒有特別好的干預方法，只能夠少食多餐，吃酸的食物，吃些易消化的食物，多吃蔬菜水果。但是孕早期不要吃山楂、梅子等活血的食物，以防止流產。

一般的孕媽媽在度過難熬的孕早期後，早孕反應會逐漸減輕，食慾開始恢復，而且那時候寶寶還沒有長得太大，腹部凸起也不明顯，愛美的孕媽媽們可以穿的美美噠出門，甚至還有的孕媽媽外出旅行。

到了孕晚期，由於寶寶越長越大，壓迫孕媽媽們的腰椎，導致腰背疼痛，影響工作和睡眠。對於腰背痛可以使用託腹帶，減輕腹部的壓力，緩解腰背部不適，但很多孕媽媽表示沒有太大用處。另外，晚上睡覺時使用孕婦枕，採取側臥位也是不錯的方法，當然這些方法都十分有限。平時熱愛運動的孕媽媽們可以做孕婦瑜伽，也有助於緩解腰背痛和其他的不適。

隨著子宮的增大，腹部開始出現各種不適，比如吃完飯胃不舒適，肋間神經疼痛。這個時期，孕媽媽們少食多餐，飯後出去散步有助於食物消化，減輕腹部不適。

其實，說了這麼多，對於妊娠期間出現的各種反應並沒有什麼立竿見影的辦法，也沒有靈丹妙藥。孕期的各種酸甜苦辣也只能自己承擔，那麼各位準爸爸們此時要多多關心孕媽媽們，對她們多寬容，疏導孕媽媽們的不良情緒。

最後，祝願各位孕媽媽們都能順利誕下健康的寶寶！

在不影響健康的前提下想吃啥吃啥，心情美了孩子也發育健康。而且寶寶是非常神奇的，他（她）會支配媽媽的身體，缺什麼會反射大腦訊號你該吃什麼了，我孕前不喜歡吃肉，懷孕的時候不吃肉都睡不著覺，天天饞肉。早期孕反噁心的時候吃酸的可以壓壓噁心感，我吃酸杏幹，梅肉，山楂（早期少吃甚吃）黃檸檬綠檸檬整個嚼，才舒服些。現在生完看著就倒牙。後期嘴裡沒味兒，偶爾吃吃辣的也舒服。總之懷孕不是生病，不用太謹慎小心把自己憋壞了，也不要太粗心馬虎大意，正常看待就是，偶爾撒撒嬌心情舒暢就好~