人生有七苦，那就是：生，老，病，死，求不得，怨家會和愛離別。你提到的就是人生七苦之一苦。尤其是這愛離別的苦是讓人痛徹心扉和悲痛欲絕的。如果是和真心相愛的人分手，那會對自己造成終生的傷痛，沒有什麼靈丹妙藥可以藥到病除的。這種傷痛讓人一輩子都無法釋懷。每時每刻對方的身影都會不自覺的在你腦海裡閃現。讓你揮之不去，在這方面我是深有體驗和感受的。這就是人們常說的：生命呈可貴，愛情價更高。可是你要這樣去想，你是在為了父母，親人，家庭和自己而活著，總不能因為深愛的人走了，自己就不活了吧？如果是就這樣尋了短見，你能對得起生你養你的父母嗎？即然人家離開你能活，你又怎麼不能活出自信和自我呢？我很欣賞：山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村這句古詩。因為它不到道出了人生的真啼，還給人注入了信心和希望。願你能儘早走出情感的低谷和陰影。開開心心快快樂樂過大年！謝邀！

又愛又得不到確是讓人傷心欲絕，曾經我跟老公就這樣，我忘記他的方法太簡單了，就是跟朋友出去玩，天天跟她們後邊，跟我聊天、逛街、喝酒、出去玩，用了沒多長時間就不那麼難受了，如果朋友多更容易走出來

感情，一半是美好，一半是傷害。無時無刻不再牽掛，才下眉頭，卻上心頭。只是，愛情，不一定在適合的時候出現，有時候不得不放開手。但是，放了又拾起，拾起又擱下，反反覆覆，還是放不下。

留戀那一瞬間的心領神會，默默無言地持久不變地彼此關注。還有得不到又想念的無言的相思之苦。誰忍心舍下那種心動心痛？，，，

這個問題也是心裡問題，只要內心強大，很快就能走出你的痛苦，人生錯就是錯了，對就是對了，讓自己變的更優秀，下個路口一定有個優秀的人在等你，對於愛情可遇不可求，只要做個優秀的自已，上天是眷戀你的。

時間！除了時間沒有誰能幫助你，即使你看得再透徹，道理再清楚，也沒有任何人會幫你度過這個心理歷程，從接受現實，到真正放下，這種痛苦的折磨不是親身經歷很難體會！