【按足三里穴保健的過程中，需要注意哪些事情？】

主講人：夏玉清——中國中醫科學院望京醫院特色診療中心電熱針室主任 主任醫師；中國著名針灸學家 碩士研究生導師；中國傳統醫學研究會老年病學組主任委員；中國針灸學會針灸臨床研究會理事；世界中醫藥學會聯合會研究員；享受國務院特殊津貼。

這要看原因！為什麼要為孩子灸足三里啊？如果沒有原因，那就不適應，如果孩子胃不好有寒氣，那就可以用灸足三里的方法加以治療。如果單純的想給孩子搞什麼保健，是不可以的。

能灸足三里的。因為古書記載是小兒忌灸足三里，而不是兒童忌灸足三里。所以能不能灸足三里與古書記載不相矛盾。

關於小兒忌灸足三里是在張景嶽《類經圖翼》裡記載：“小兒忌灸三里，三十外方可灸，不爾反生疾”。原因是足三里有引氣下行的作用。因為小兒身體還在生長期， 屬於純陽之體，正是旺盛生長之期，此時灸足三里容易使氣下洩，導致生長髮育遲緩、氣血不和，反而容易生病，因此小兒不宜灸足三里。

古書也記載了兩歲以下為嬰兒，三四歲為孩兒，五六歲為小兒，七歲-十四歲為兒童。而古醫書所記載的是小兒忌灸足三里，是指六歲以下，也就是六歲以下為小兒。而七歲以上至十四歲以下為兒童。所以說兒童可以灸足三里的。況且古書記載小兒忌灸足三里也不能與現時比較。

現時代兒童常吃各種營養食品，各種零食飲料不斷，有的營養過盛，有的都吃成小胖子。有的兒童出現脾胃虛弱，甚者患上胃病，這時灸足三里調調脾胃是未嘗不可的。沒必要受古書影響。

兒童指學齡前3歲以內的幼兒，這個年齡段一般很少患風寒溼痺痿症。多以外感風寒之肺炎，消化不良為常見，一般不採取針灸。雖說足三里是強壯穴（屬足陽明胃經），少兒也不適合用針灸。如果患夏秋季腹瀉及消化不良嚴重時，也可足三里點刺，但不留針，再結合內兒科治療。但也可艾灸肚臍周圍10分鐘，或用麥麩200克食鹽少許炒熱用厚布包好熱敷（25一30度）臍周及小腹。治療夏秋季腹瀉效果更好！謹防燙傷。