化作了你的汗水，分泌物，還有排洩物，還有能量轉化為你的思想，你的身體動作，

說到底，人只不過是個複雜的化學反應堆

你把人體想象一個燒煤碳的火爐，你就能理解了：

吃掉食物就相當於往爐膛加碳，進風口是鼻子/口腔（呼氣的時候就變成了煙囪），拉粑粑就相當於掏煤渣。這裡的煤炭變成煤渣，重量肯定變輕了，有初中化學知識的就知道，非常簡單的化學反應：碳+氧，燃燒之後生成二氧化碳，並放出熱量。

食物中主要提供能量的物質，是蛋白質脂肪糖類等含碳氫氧的有機物，這些物質在消化酶的作用下被分解，進入血液，在肺泡裡完成血氧交換，透過非常複雜的程式，也是一種氧化反應，生成二氧化碳和水，釋放熱量。

初中我們做過試驗，用吸管吹澄清石灰水，石灰水變混濁，因為撥出的氣體裡二氧化碳含量較高，二氧化碳與氫氧化鈣反應，生成碳酸鈣沉澱和水。

雖然是吃得飽飽，但是沒有消化吸收。只是經過肚子大腸又排出體外了，是肝膽不足脾胃弱，肺氣虛弱大腸溼，五穀不化飯白吃。

還有能量守恆呢 食物會有一部分轉化為葡萄糖 和汽車的汽油差不多 汽車執行是不是要燒油啊 油會變少吧 還要水分也會從你的全身慢慢的揮發 口鼻撥出的最多 不信你對眼鏡 是不是有水汽呢 這一切都是在新陳代謝 他們的總質量和總能量都在地球上 你放心還真不會少

這個問題是很多人不懂，肚子餓，不代表食物消失了，只是食物離開胃，去腸道了，所以胃空了就覺得餓。

只要你沒有上廁所，食物就沒有消失，呼吸帶出去的二氧化碳重量很低，可以忽略。