你所說的小石頭一般是礦化球，起不了什麼作用，基本上沒有辦法單獨更換。同時我大致可以推斷你的淨水器應該是價格便宜的那種，用的時間比較長了，現在的淨水器一般都沒有用這個東西了，所以建議你馬上淘汰，重新購買。因為現在你喝的水和自來水沒有區別了，很髒的，如果是雜牌的，就更髒了。

一般情況下，為了保證健康，建議最好飲用以下水源：

1、淨水機，可以安裝在櫥櫃下面，最好購買專業廠家生產的，比如3M、司邁特、道爾頓、怡口，且價格在2000以上的。

2、小區淨水。

3、桶裝水。

我本人不太建議用飲水機專用淨水器，因為本身機子質量不咋的，而且不能很方便的兼顧廚房用水。如果要買飲水機專用淨水器，也要去大商場購買500元以上的，品牌可以選擇美的、安吉爾、沁園。

最後，必須注意的是：

淨水器的濾芯根據用水量要經常更換，按家庭作為單位來算，價格在500元左右的，1年換一次；1000元左右的，2年換一次；2000元左右的，3年換一次。一般價格上千的淨水器，採用的是2-4個複合濾芯，越是前面置濾芯，換的時間越勤，最好是按以下時間來換：

第一級濾芯：3-6個月換一次；第二級濾芯：6-12個月換一次；第三級濾芯：12-24個月換一次；第四級濾芯：24-36個月換一次。

但是，銷售人員一般不會如實告訴你，會忽悠你說幾百塊錢的也可以用5、6年。試想，濾芯其實就是吸收水中雜質、有毒有害物質的，和汽車的空氣濾清器一樣，必須經常更換，那麼一點點過濾材料，怎麼可能用5、6年?