這個得是很權威的人才能說方法！我不權威，但是我這樣的患者見的多，高血壓除了遺傳原因以外，有幾個主要因素多注意就會在一定程度上穩定血壓而不影響達到不壽命，首先良好的睡眠，健康的飲食低脂低鹽！其次保健自己！偏方嘛就是正規廠家生產的三七粉，黃芪粉，山楂粉！適當的魚油卵磷脂一年只吃一瓶！

高血壓的治療最好是不要期望於什麼偏方，沒經過科學驗證的東西最好還是不要拿自己的生命開玩笑。因為職業的關係我倒是見到過很多用偏方治療高血壓的病人，下面就舉幾個例子說一說。

第一、樅樹尖泡水喝，有一段時間見到很多病人都來說過這個問題，甚至有人說吃了這東西過後血壓就正常了，甚至不吃降壓藥都正常了。但事實是在我的診療過程中就沒有遇到過一個吃樅樹尖後血壓正常的（不吃藥的情況下）。

第二、玉米鬚泡水喝，這個是我自己有個親戚都在吃的，他說別人吃效果很好，但是在不服藥我情況下我給他測過很多次血壓都是超過正常值的。

第三、吃芹菜降血壓，這也是我們這一代農村很多的說法。芹菜是一種營養非常豐富的蔬菜，多吃芹菜不說一定將血壓，對身體其他方面都有很好的作用。

還有鬼針草，醋泡花生等等很多很多的說法，但這些所謂的偏方都是在民間流傳的時候效果奇好，但是在不服藥在醫院實測血壓的時候大多都不理想。所以在用偏方治療疾病的時候還是要引起注意的。

高血壓是一種症狀而不是疾病本身，西醫裡的各種形式的高血壓都是採用服藥的辦法，一種不行就兩種，然後是三種四種藥一起服用，卻不知道降壓藥的原理，更不瞭解藥物的危害。血壓升高是由於體內的部分血管堵塞，血液迴圈不暢而採取的必要機能調整，同時還會伴有心跳加快，所以心腦血管是相通的，心天醫學理論就是血液清則萬病無，只要把高血壓穴位毛細血管的瘀血排出體外，讓新鮮血液迴圈順暢，沒有迴流壓力，血壓就會正常了，沒有那麼複雜的，還不用服藥，更沒有副作用。