南懷瑾先生是近代史上的一個奇才，一生著書立說無數。暫且不談先生的神思妙想，且言為什麼要練武？學武可以提升人的膽識、勇氣、魄力。在生活中表現為積極進取、百折不撓、堅定樂觀。這對一個人以後的成功之路，萬般受用。練武可以強健筋骨，提高身體免疫力。一般的傷風感冒，根本不用尋醫問藥。長期不間斷的練武能培養人的專注執著的精神，養成良好的作息習慣。這些好處顯而易見。在很多帖子問答中，我們常看到很多人對武術的技擊格鬥作長篇大論的探討。對各家各派的武術，褒貶不一。殊不知，對於武術最高境界來說，技擊真心不值一提。為什麼過去很多武林高手都是文武兼備？武術中拳法拳理微言奧義，如果文墨不足，難以窺登武術之堂奧。一個滿腹經綸的文人，如果同時習練武術，竊以為，可以令自己的學識提升到更高境界。文以武備，文武一家，以武入道。傳統文華里的文武不分家的。懂文的人因懂武而遠離虛文腐儒；懂武的人因懂文而遠離蠻野粗陋。古人常說以武入道，很多古老學問中的理念透過武學的修煉能得以證實，武術修煉是最容易接近真理大道的不二法門。長期對筋骨的打磨，身心會發生質的變化。你會愛上古箏，愛上《道德經》；愛上傳統文化裡的很多東西。會發覺什麼叫道不遠人，什麼叫眾生都是佛，會明白塵世裡煙火流年的淡定低眉，懂得道人明月清風的清淡仁善，明瞭佛祖眉眼含笑的慈悲。

“拳雖小技，其道大焉。”

習武其一是為了強身健體，其二可以起到自我保護作用。其三武術裡面的文化底蘊很深，天人合一的思想也可以在練武的過程中體會到。其四可以讓中國武術發揚光大！還有其他的可以補充回答！

習武其一是為了強身健體，其二可以起到自我保護作用。其三武術裡面的文化底蘊很深，天人合一的思想也可以在練武的過程中體會到。其四可以讓中國武術發揚光大！還有其他的可以補充回答！