心情總是悶悶不樂。該怎麼樣辦？最合適答案： 煩惱是別人帶來的 開心快樂是我找的 。快樂也是一天 ，疼苦也是一天 ，何不快快樂樂開開心心過完每一天 。人生就是這樣，我們無法迴避不開心和疼苦的事，那麼怎麼樣讓我在經歷這些傷心和疼苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對疼苦的領悟，因為沒有疼苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的疼苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是疼苦。這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心，但決不可以沉溺和逃避。做我喜歡做的事情,聽聽音樂,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的，和朋友們出去玩玩,談談心也非常開心的。其實每個人都有我要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形， 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 人要學會調整心態， 或者用一種心理暗示的方式來使我愉快， 可以不可以對我大聲說： 我真的非常愉快我真的非常愉快， 我真的真的真的非常愉快， 為何不呢， 想想你擁有的， 別人沒有的， 知足常樂啊。1. 找我的好朋友談心，彼此交流一下感情，既能達到加強友誼的效果，又能使我想開了，何樂而不為 。2.做我喜歡做的事情，聆聽溫馨的音樂，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想非常多東西，使我想的東西變得複雜了。因此我要忙碌起來,簡單一些過得好。閒來無事多看書，書可以療傷，忘卻痛苦。
日子不可能總是Sunny明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直以來快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨日、忘記我、忘記脆弱的情懷。因此不需太在意的。加油朋友！ 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心！
心情總是悶悶不樂。該怎麼樣辦？最合適答案： 煩惱是別人帶來的 開心快樂是我找的 。快樂也是一天 ，疼苦也是一天 ，何不快快樂樂開開心心過完每一天 。人生就是這樣，我們無法迴避不開心和疼苦的事，那麼怎麼樣讓我在經歷這些傷心和疼苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對疼苦的領悟，因為沒有疼苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的疼苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是疼苦。這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心，但決不可以沉溺和逃避。做我喜歡做的事情,聽聽音樂,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的，和朋友們出去玩玩,談談心也非常開心的。其實每個人都有我要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形， 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 人要學會調整心態， 或者用一種心理暗示的方式來使我愉快， 可以不可以對我大聲說： 我真的非常愉快我真的非常愉快， 我真的真的真的非常愉快， 為何不呢， 想想你擁有的， 別人沒有的， 知足常樂啊。1. 找我的好朋友談心，彼此交流一下感情，既能達到加強友誼的效果，又能使我想開了，何樂而不為 。2.做我喜歡做的事情，聆聽溫馨的音樂，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想非常多東西，使我想的東西變得複雜了。因此我要忙碌起來,簡單一些過得好。閒來無事多看書，書可以療傷，忘卻痛苦。
日子不可能總是Sunny明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直以來快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨日、忘記我、忘記脆弱的情懷。因此不需太在意的。加油朋友！ 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心！