想問題、看書時，腦細胞一直是處於活躍狀態，需要消耗大量氧氣，久了之後，氧氣供應不足，就會引發頭痛，這是大腦疲勞時向身體發出的訊號，提醒自己，該休息一下了！就像電腦，執行久了就會發熱，反應速度變慢，甚至宕機。

人腦中的主要成分是血液，血液佔到80%。大腦雖只佔人體體重的2%，但耗氧量達全身耗氧量的25%，血流量佔心臟輸出血量的15%，一天內流經腦的血液為2000升。腦消耗的能量若用電功率表示大約相當於25瓦。在持續用腦的情況下，耗氧量和血流量持續增高，自然就會缺氧了！

這時就需要你放下手中的書，或者停止你的思考，放鬆身心，深呼吸，按摩按摩穴位，慢慢使氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。

真是知己呀！握握手，抱一抱。同病相憐那！

我就是這樣，每當看書、或者是看手機、看電視、用電腦時間長了，左側後腦勺就會感覺隱隱有點痛，感覺特別累。好想馬上放鬆的睡一覺。

個人感覺是用腦過度，腦神經累了，需要休息了。放鬆的睡一覺，好好休息一下，腦子就清醒了許多。

因為這個問題，也做過腦部cT。也沒有什麼問題。後來就用了些治療神經衰弱的藥，症狀稍微有些緩解。但是現在看書，看電腦時間長了還是那樣，而且左側耳朵也時有耳鳴。也不知道是否跟這些有關係。

反正感覺對於這種症狀，應該少熬夜，規律作息。養成良好的生活習慣。當然，到醫院檢查一下最好。必竟身體健康是最重要的。