首先金屬和非金屬根本上是根據其能帶結構來判斷的。我們一般說的金屬和非金屬物質是對凝聚態的物質而言的，氣態物質一般不談論其是金屬還是非金屬。

我們透過降溫總是可以使大部分氣體凝固成固體，比如氫氣在大約20K時冷卻為液體，在14K時冷卻為固體；而氧在90K時冷卻為液體，在54K時冷卻為固體。但氫和氧在低溫下的這兩種態都不是金屬態。

對於氧來說，我們從元素週期表上可以推測其固相性質，因為和它屬於同一主族的元素，比如硫、硒、碲等都是非金屬，因此氧也是非金屬。

但是氫就有點奇怪，和它屬於同一主族的鋰、鈉、鉀等元素都是金屬，唯獨氫是非金屬。這樣我們會有這樣的疑問，氫有沒有可能在某一種特殊的條件下轉化為金屬態呢？

答案是肯定的。理論預言，在常溫下我們透過施加足夠大的壓力，可以使氫達到金屬態，並且金屬氫還是理論預言中的室溫超導體！2016年10月5日，哈佛大學的研究人員釋出了他們關於合成金屬氫的實驗結果，他們使用金剛石對頂的方式在大約495GPa的高壓下合成了固態金屬氫，該研究結果發表在了著名雜質《Science》上。

後來由於操作失誤，合成的金屬氫被破壞了。至於金屬態的氫是否是室溫超導體，有待於未來的進一步實驗證實。