理由很簡單，因為他已經玩厭你了，就會覺得你很噁心，儘量裝作一副分手後對我也沒多大影響的樣子，以後你在跟他說話時他至少會覺得你不噁心。

這個問題要從以下幾方面回答，具體問題具體分析。

1：誰先提出的分手。如果是你 而且分手後也沒有讓對方知道你有多嚴重的錯誤，他只是一時生氣說厭惡你，那麼這時候求男友諒解機會要大的多。因為你們畢竟愛過，如果他還沒有女朋友大部分男人都戀舊和心軟。努力一下還是有機會的。

2：他提出了分手。你也沒有犯什麼錯誤，或許有別的女孩暫時吸引她了，而且是女孩主動找的他。他只是為了快速擺脫您，而說了厭惡你，可能他只是一時的衝動。如果他發現他還是更愛你。這也有一定的挽回機會。

3：特殊情況，如果是你做的什麼特別的事引起他的反感導致的厭惡，比如：分手前對他們的父母不敬或觸碰他底線的事。這我就建議你不要再挽留了。

這些我都是在不知道具體細節的情況下，假設下敘述的。有不對的地方還請勿對號入座。

如果一個男人厭惡了你，你還是離開的好。而且越快越好。因為這時所有的挽留，都是一種罪惡。

男人在自以為是的感情裡都是有潔癖的。

愛憎切割得格外分明。潔癖的嚴重程度會讓你懷疑世界懷疑人生。他為什麼會厭惡你。應該也不會憑空。可能你做了什麼令他記恨深刻的事情。又或者是他在這段感情裡早已乏力。他不是累了，也不是不想愛了。他只是厭惡你。他只是不想愛你。如果非你過錯。又這般厭惡你。也未必不是他要開始下一段感情的冠冕堂皇。簡單一點來說，就是：他，不，要，你，了。你，走，就，是。一個已經打算了不要你的男人，你就是塵埃。你在他心中的分量都比不上一根稻草，你在他眼中連一粒眼屎的位置都不夠。又何必如此卑微。何況如果是美好的你，又何從畏懼。不會再遇見確認過眼神和對的人。女人本來就應該愛自己勝過任何人。因為是你們孕育了大地，萬物和眾生。所以你們的驕傲也應該勝過任何人。如果一個不知世間萬物的男人有一天跟你說已經厭惡了你。你，應，該，大，聲，叫，他，滾，蛋。