瘦不代表沒有勁。練健美的都知道，人和人對自己的肌肉掌控力是不一樣的。假設兩個人有一樣多的肌肉，一個能舉起他自身兩倍的重量，另外一個只能舉起他自身的重量。這是因為人在不增加肌肉量的情況下，透過訓練可以增加很多的力量。也就是我們通常所說的肌肉細胞募集能力增強了。普通人竭盡全力舉起他所能舉起的最大的重量，其實在這時他仍然有多餘的肌肉細胞沒有參與進來。因為他的肌肉細胞募集能力有限，但是透過訓練可以增強肌肉細胞募集能力，也就是說我們透過訓練漲勁了。可惜的是現在我們國家的籃球運動員都缺乏力量訓練，沒有人自覺的進行力量訓練。

科比，黑人運動員，本來先天條件就不錯，訓練又比較刻苦，司職得分後衛，分衛對於靈活性要求較高，最主要科比籃球智商比較高，場場比賽接近打爆對手，得分碾壓式的存在，對手絕大部分對手比較忌憚，神一樣的存在，所以科比對抗性不差。

科比看起來很瘦嗎？

不知道這位題主覺得那個時期得科比很瘦，如果是新秀時期的科比，那確實比較瘦，因為那時候他才18歲，一位高中生能有多少肌肉，我們不能要求太高，並不是所有高中生都能像詹姆斯一樣強壯。科比進入聯盟以後，對於自己的身材要求很高，為了儘快適應這個身體對抗很激烈的聯盟，科比逐漸的將身體練得越來越強壯，官方資料顯示，科比身高1.98米，體重96公斤，喬丹官方體重是98公斤，麥迪是102公斤，其實科比並不瘦，而且後兩連冠時期科比更強壯，他的背身單打也爐火純青，這肯定離不開力量，體重。

球員的力量、身體對抗能力並不一定與體重場正比，像聯盟的退役的加內特，他的職業生涯一直都不算強壯，尤其是森林狼的前幾個賽季，骨瘦如柴，人們都擔心他會不會被撞壞了，但是他就是長不胖，就是敢去和對手身體對抗，他的也有能力去抗各種肌肉棒子，作為一個大前鋒，他連續4個賽季拿到了籃板王，他官方資料是2.11米，體重109公斤，而詹姆斯2.03米，體重113公斤，加內特還有沒有詹姆斯強壯，也成為了歷史最偉大的大前鋒與防守者之一。

話說回來，科比的身體素質非常出色，他能與阿泰斯特在籃下卡位搶板，也可以死扛詹姆斯、安東尼、皮爾斯這種強壯的小前鋒，科比並不會吃虧，這就是科比力量的體現，還有一點的就是籃球場上比一定只靠力量，還要靠自己的努力程度與球商，哪怕科比不用力量，僅用背身的腳步也能打爆對手，這就是能力，只有在私下裡刻苦訓練才能在球場應對自如，看起來豪不費勁，科比算的上同位置裡比較強壯的球員。