徹底根除是很難的，畢竟一起經歷了那麼久的時光，所有點點滴滴都成為烙印駐紮在記憶裡，除非你有一段超過以往所有滿足感的情感能夠全部替代過往，能夠讓這段記憶變淡，但你時常會有比較。

平復自己的心態吧，讓自己知道過去的不能再回來，未來才是重要的，才能抵消這份難捱的記憶

我和前男友分手我也難受，實際我倆談的時間並不長，真正談也就三個月左右。

但是重點是我大學畢業後一直和他曖昧不清了好多年，我倆異地，每天聊天，就是沒有確認關係。當然也是我傻。

分手的時候我還哭了一場，消極了好一段時間。並不是我說多愛他，或是多麼欣賞他，只是捨不得，我也不知道是捨不得他，還是自己最美好的幾年青春。

再後來，因為我們是和平分手，偶爾也會聊天之類的。

再後來，我發現當時的分手太正確了，因為分手我覺得我可能擺脫的是一個渣男，一個不靠譜的人。

再後來，我自己發現當時談的那三個月我可能並不是真的喜歡他，對他的喜歡早在那曖昧不清的幾年消失殆盡。那三個月我倆在一起吃飯，我嫌棄他吃飯聲音大；在一起走路嫌棄他駝背；晚上影片時我嫌棄他佔用我私人時間......

你不要去想他，去認識新的人，既然都分手了，那說明也許你們並不是真的合適。

相戀7年，是一件多麼美好又難得的事情，基本是人生最美好，最重要的時間全部和這個人在一起，相信你們一定計劃過婚姻，寶寶……但是最後沒有走到一起，多遺憾。 如果沒有特別無奈的原因，不可能分手。

不過，7年的時間都沒有鼓起勇氣走到婚姻，一定是有問題的，多少7年的夫妻孩子都可以打醬油了。愛情的保鮮期是很短的，過了熱戀期就會變成平常的相處差不多成親情了。 既然已經分手，那一定不是正確的人。自己也是從分手那條路上挺過來的，其中的痛苦誰都無法替代，分分秒秒都在蹂躪你的自尊。腦子裡面全部是曾經相處的點點滴滴。堅持住，時間長了，也會好起來。

分手最大的懦弱，是不能放下過去！我們能做的，只能是過的比以前更好，讓自己更優秀！改變你的生活方式，多多交朋友。一定會有一個合適的人出現.能和我們走到最後的人，才是一輩子最重要的人。 不要強迫自己去忘了一些事情，更何況7年的時間，那是我們成長的一部分，坦然面對，一切會好起來的！