有，因為每次看到應用商店圖示上面有個小點，我就想點開看看，每次點開都是要更新，更新完之後，就沒有小紅點了，桌面就乾淨了。

有這種習慣的人，大有人在的。有為了更好的體驗的，有為了新鮮的，有強迫症的，總的來說人的觀念肯定是新的比舊的好！

小夥伴你好，我想說，我也喜歡把手機軟體升級到最新版。但是，我不認為這就是強迫症。

讓我們來一起看一下強迫症的基本概念:強迫症（OCD），它屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

請注意加黑的部分。也就是說，到底是不是強迫症，它有個簡單的判斷標準，是不是自己的強制行為是毫無意義的、違背自己意願的，是不是因為自己的行為讓自己感到特別的焦慮和痛苦，乃至於影響到自己的工作和正常的生活。

顯然，強制手機軟體升級到最新版，並不是毫無意義的和違背自己意願的，作為一個心理諮詢師，我也並沒有覺得這樣的行為影響到我的生活，相反，把軟體升級到最新版，我感到很開心，因為一般而言，升級到最新版的軟體都會變得更加好用。