七年之癢多數家庭都有。結婚七年之後，孩子大了，生活穩定了，可是夫妻感情卻冷了，因為雙方朝夕相處久了變成了親情，不在努力引起對方注意，按部就班失去了新鮮感，失去了激情，慢慢的就變得冷漠。這只是多數共性原因。要改變，就要去想著對方的好。找回激情，要從內心燃起愛意，為他打扮，為她點贊。只要不是矛盾產生的冷漠，聰明的你一定會有辦法找到溫暖如初的激情歲月。

看看是怎樣的陌生，如果沒有大是大非的問題！多溝通，多理解對方，放下面子，其實夫妻兩個還是有愛有情才走到一起的，從激情走向平淡的生活這是必然！其實人生平淡才是真的幸福！柴米油鹽才是真正的生活！如果有感情上的問題，如出軌背叛，那就真的不能原諒了！現在這個社會感情出軌也太容易了！有一就有二！一個沒有忠誠沒有責任感的男人，不要也罷！個人感覺！勿噴

這是多數家庭共同面臨的問題，生活的固定性，愛情轉換成親情後不在維繫愛情導致互相熟悉而又陌生。實際上陌生的僅僅是愛情。其實可以走出困惑的。

1.回憶過去的美好時光，製造浪漫，點燃愛情的火花，美好的事物是大家嚮往的，特別是過期浪漫的時刻，重溫該多好。

2.要善於聆聽，善於溝通，這樣是取得彼此信任的最好辦法，凡事都可以透過溝通去解決。

3.給彼此一點獨立的空間這樣會讓彼此有喘息的機會，不會被生活的種種壓力打倒，彼此獨立很重要，那是一個相對未知的領域，彼此可以探索哦!

婚姻生活就是柴米油鹽醬醋茶，再怎麼整，也逃不出這幾樣。天天吃同樣的，不膩嗎？膩！

那咋辦呢，得加調料。

什麼味精啊，雞精啊，生粉啊，味極鮮啊，老乾媽呀，來點，再剝點大蔥大蒜什麼的，控制好火候，各種烹飪手法全招呼一遍。咦，夠味，爽。

首先更正樓主觀點，七年之癢不是感情變得陌生了，恰恰相反，是因為彼此太瞭解了，沒有激情，沒有小驚喜，在一起感覺沒意思，所以就彼此懶得交流。

1.有機會的話，兩個人可以單獨出去旅行一趟，從旅行入手，開啟心扉，聊一聊旅行中的事，新鮮的事。你們現在的主要問題是生活一成不變，沒什麼需要交流的事情，所以就不交流。想改變這種狀態就需要用一些新鮮的事情來引起兩個人的共同話題；

2.可能之前對他的關心不夠，現在需要重新拾起對他的關心。一點點生活上關心的小舉動，可能就大不一樣，要敢於表達自己對他的關心；

3.敢於表達自己對他的愛，很多老夫老妻多不屑於表達自己對彼此的愛，認為都這麼多年了，有啥可說的？其實不然，表達自己對對方的愛，是感情的潤滑劑。說不說出來在對方心裡的感覺大不一樣。假如你聽到對方給你說這些話，你心裡什麼感覺呢？會不會感到很溫暖呢？