健康和疾病之間的距離很大，就單拿手部來說，我認為可以從這幾點來講。

第一，手的外形。有類風溼性關節炎的患者，長期控制不佳時會出現指間關節的腫大、手向尺側偏曲，造成畸形。高尿酸血癥引起的痛風結石，也會形成腫塊。

第二，手的顏色。黃疸的患者，手部有明顯的黃色樣改變，一般還有面板、粘膜等處的黃染。手指甲很白的患者，可能有貧血的存在，可以查血常規檢查。

第三，手的溫度。許多女性患者有手腳冰涼的苦惱，通常是陽虛的表現，可以用紅花之類的中藥泡一泡，再配合口服藥物。

除此之外，在手掌全息理論的指導下，在定臟腑病變。

你仔細看過自己手嗎？它的每一點變化都和我們 身體健康狀況有關。

如果指甲上有橫紋或長白斑，可能是消化系統不好或者 消化不良。要注意飲食如果手掌紋路多.亂還很細，這說明心思細膩.想的事情多,要多注意休息和調整自己的情緒，避免患上神經官能症。這個紋路是可以隨著身體狀況而變化的，可以透過調整慢慢恢復。

不管任何天氣，如果手不停的出汗，容易失眠.健忘或感到異常的疲勞。這可能是心脾虛導致 的

正常的情況 ，手是溫暖.溼潤.色澤紅潤。可以多拍拍手，進行一些手部小動作，對身體會有很多好處喔

以上都是個人觀點，不喜勿噴