薑糖水，先放姜還是先放紅糖？

我個人覺得這個話題應該換成是薑糖水，先放姜和紅糖，還是先放水更好。

薑糖水可以作為滋補營養品，也可以作為養生保健品。

但是如果從中醫的角度來說的話其實熬製的話都應該先放中草藥，或者說先放材料，再加水浸泡之後再熬煮。他的順序應該是這樣的。

我覺得可以先把姜、紅糖，放入鍋具中或者砂鍋中。然後倒進水去，開火燒開，小火2~5分鐘就差不多。如果裡面加了大棗的話，還是建議提前浸泡。然後再燒開，要多煮一會兒，煮二三十分鐘左右。

1.先把生薑洗淨 削皮 切片放入鍋裡 加水開始煮

2.煮開以後放入紅糖，再煮兩分鐘

3.關火出鍋

用料

紅棗5顆

生薑5片

紅糖3大勺

水800毫升

1 紅棗沖洗一下對半切，容易把味道煮進糖水裡

2 生薑剁碎，如果對生薑有恐懼的話（比如我……特別不能忍受咬到生薑）就切片，當然剁碎味道會更濃而且喝進肚子更有效果～

3 然後……就很簡單啦，鍋裡放水把紅棗，生薑，紅糖扔就去開煮～燒開改小火再燒會兒，關火後悶一會兒就可以喝啦～

小貼士

用量可以根據自己來調整噠，紅糖不要太多，容易上火

可以煮多一點，要喝的時候再燒開，而且悶久了味道會更重哦！

別小看這簡單的糖水，紅棗補血，生薑驅寒，紅糖益氣

薑片適量

紅糖適量

小鍋中放入適量水，再將薑片和紅糖倒入鍋中煮沸，冷卻後即可飲用。

姜是一種調味品,同時它也可以用有要藥用的效果,將它能促進食慾，活血驅寒,殺菌、解毒等……

做紅糖生薑水的效果是能夠達到活血驅寒目的。

準備以下食材:

生薑20克 紅糖20克

烹飪的過程:

1.把生薑帶皮洗淨,用刀拍一點碎開

2.開大火,起鍋加清水,倒入生薑,煮到水開,轉中火它繼續沸騰大約十分鐘後,再把紅糖倒入生薑水中,攪拌均勻,五分鐘後關火。

一碗微辣又甜又可口的暖胃紅糖生薑水好了。

薑糖水要先放姜後放糖，具體做法流程如下：

1.生薑10克，洗乾淨，切片，紅糖30克；

2.準備一個砂鍋，鍋中放水，先將薑片放入鍋中大火燒開，轉小火燜煮30分鐘；

3.姜水熬好後，將紅糖放入鍋中攪拌均勻，蓋上蓋子燜10分鐘左右，就可以喝了。