對的，產後媽媽一定要穿。無論刨宮產還是自然生產。刨宮產後在醫院就會有護士小姐姐幫你穿上，很難過但是要堅持，會幫助子宮收縮。還有一個就是堅持母乳餵養，也是幫助收縮子宮的好方法

謝邀請。 這個只能談談我自己的經驗了！ 一胎的時候自己沒有什麼經驗，因為早期反應重曾經在大街上餓的直哭(大街都是飯沒有一樣吃的下去的），反應過去以後胃口好點了就開始傻吃了，尤其晚上還要加餐，到剖腹的時候體重整整漲了50斤，自己還傻樂呵！那時候智慧機還緊緊是上網看個小說而已，所以收腹帶啥的壓根就不知道，也沒人告訴我有收腹帶這回事。到二胎的時候，我在飲食上就刻意控制了，吃到不餓就行了，晚上基本沒吃過啥東西(當然也可能是不餓)整個孕期到剖腹體重增長20斤，剖完第二天我就問醫生什麼時候可以穿收腹帶，醫生給我的答案是42天以後，我一聽就收腹帶沒穿了，因為出了月子都是自己帶寶寶，我也嫌棄帶上不舒服。我身邊的人生產都沒有帶過收腹帶，人家身材也好的很。這個真是隨個人，覺得需要就帶下畢竟誰不想自己美美的，不想帶的就不帶，養好身體自己舒服也是可以的！

不知道現在好多寶媽都穿收腹衣，我自己沒有穿過。不過，說實話，肚子真的不好恢復哦！

如果條件可以的話，產後恢復正常了，就去正規的產後修復醫生，測一下，是否有腹直肌分離現象，早運動早回覆就好。

時間越長，自己恢復身材的信心就越小。

順產的話不一定要穿收腹衣，看個人的選擇。一般刨腹產穿收腹衣的比較多一點。要穿收腹話，順產一個星期之後就可以穿了，剖腹產的話需要兩個星期之後，等傷口好了以後再穿，堅持使用三個月到六個月，可收腹、幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出，預防內臟器官下垂。

選擇收腹衣不要選擇尺寸太緊，建議儘量挑選輕柔、舒適面料，搭配彈性適中、穿脫容易的緊身收腹褲，這樣給予子宮適度的壓力，幫助體內機能慢慢恢復。同時還要配合適度的產後運動，有助於骨盆、陰道恢復正常。

產後穿收腹塑身衣，要注意透氣，防止腹部熱量過高，汗液過多，會讓傷口發炎。同時塑身衣一定要勤加換洗，保持乾燥。

這位寶媽你好！

一般在傷口恢復後，大概15天左右可以進行綁腹

束腰帶是很多寶媽都會做的，不僅可以防止子宮下垂，還可以修復媽媽的身形，但是要注意兩點。

1.分娩後，子宮大約需要6周才會自然回到產前大小，下腹部有外來壓縮向下擠壓時，可能會導致媽媽的子宮下垂或進一步削弱盆底肌。

2.在綁腹帶的選擇上，不要選擇在腹部位置形成往下的擠壓力，很可能會傷害子宮和壓迫盆底肌肉，可以參照一下之前小s使用的那種，對體型修復很有效