一般來說，經常玩手機遊戲就能讓大腦殘廢，遊戲裡都是動漫對吧？玩多了就會成為精神病，為什麼這麼說？2018年6月19日，聯合國教科文組織定義網癮是精神病，而抑鬱症是精神病特徵的一種，抑鬱症是心理疾患，網癮和抑鬱症之間有一個詞叫共病率，就是說如果100個網癮的孩子中有20%多的患抑鬱症，就叫做共病率20%多。所以你的家人認為你是看動漫導致的，這也符合事實。另外，一個普通的孩子如果天天看電視，對他大腦的髓磷脂的消耗都是非常嚴重的。所以經常看手機、看電視的孩子，他是無法學習的。所以說看這個視訊的家長一定要認識到手機對孩子的危害，不光是這些，還有很多。

我想原因是因為，看動漫減少外出與人交流的時間，所以你的家人認為你把大部分時間花在看動漫上，而沒有出去與人交流，所以認為你的抑鬱症是因為看動漫沒出去與人交流引起的。並且在大人心中，他們認為動漫是小孩子才看，的是幼稚的東西，而你卻在看動漫，這是幼稚的行為，所以他們才會覺得看動漫是引起你抑鬱症的原因。

因為你看了太多動漫，想法和眼界開闊了，很多不理解你的人跟你語言上無法溝通，加上你可能看了些致鬱片或者獵奇片，對社會和人性有些悲觀看法，有時候甚至還覺得不想和周圍那群愚昧無知的人類爭辯，基本上就會讓他們以為你有抑鬱症了。不是我們不溝通，是跟他們溝通不了而已嘛，他們不會理解的。

因為在家人眼裡，動漫都是小孩子看的，他們幾乎不會看動漫，認為成人就該看成人看的新聞之類的。當然，如果你長時間看動漫的話，家長就會變相的怪罪再動漫上。你可以試著出去走走，放鬆心情，或或者看看治癒人的動漫。祝你早日康復[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

呃 看來你缺乏跟家人的溝通 我想知道你看的是什麼漫畫 喜歡看漫畫沒有錯 你也要多跟家裡人溝通和多出去跟好朋友聚聚

這是因為刻板效應，在他們的心中動漫是一種不好的東西，浪費時間，影響學習，再加上正好看見了不好的畫面，自然而然的覺得動漫會造成不好的影響。

不知道題主是如何知道自己是輕度抑鬱的，如果諮詢過相關醫生，那麼可以請醫生向你的父母溝通，說明情況，如果是題主自診建議儘快就醫。

題主願意在網上說明自己的情況，向網友尋求幫助已經很好了，建議多跟父母朋友溝通，多向信任的人傾訴，抑鬱症是一種疾病，長時間不管會病情會不斷加重。

其實就是年齡的代溝，或是與家人缺少溝通，動漫是我們在喧鬧的生活中，唯一剩下的一片淨土、當我們忙碌了一天，身心乏累的時候，開啟各個視訊app，點開自己喜歡的動漫，那一刻世界安靜了，複雜的心情逐漸變得平穩，但即便如此也不要忘記，多和自己的家人溝通，動漫雖然是安撫我們心靈的重要因素，但陪伴我們生活更多的是家人，加油