這個與遺傳和體質因素有很大關係的。

有的人先天乳腺發育就比較好，乳腺導管和催乳素的含量都比較多，所以相應的分泌的乳汁也會比較多，如果你的體內的催乳素的含量比較少的話，你的母乳量就會比較少。

乳房由乳腺和脂肪兩部分組成，乳房的大小主要取決於脂肪的多少，而不是乳腺組織的多少。泌乳能力和乳房大小沒有關係，乳腺組織發育正常即可，脂肪多少僅影響外觀。所以說，胸部的大小是由於脂肪積累的多少決定的，但奶水的多少是由乳腺的發育程度和分泌速度決定的。胸大胸小和奶水多少沒有任何關係。孕婦在懷孕的時候乳房有明顯增大的現象，這也是在為哺乳期做準備。當孩子出生後，一定要讓他勤吃奶，要相信孩子能吃多少，媽媽的奶水就有多少。

我覺得奶水足不足看個人喝湯的多少，我比較瘦，食量也很小，更不喜歡喝湯，生完孩子每天喝兩碗湯寶寶總餓得哭鬧，那段時間簡直痛苦不堪，後來實在熬不住了，決心改變這種狀況，每天喝一大鍋湯，每天晚上十二點都在完成當天的喝湯任務，小孩也是在這個階段飛快生長，每天的母乳都綽綽有餘。喝了幾個月的湯實在喝膩了，前兩天放鬆了對自己的要求，喝的湯水少一點，晚上也沒喝湯，這幾天明顯感覺力不從心，小孩怎麼吃奶都睡不著，奔潰。只能再接再厲，繼續加油，爭取小孩加輔食了就減少一點母乳，母乳餵養真的太不容易了。