感謝邀請。我們知道影響痛風主要的因素是嘌呤代謝紊亂或尿酸代謝異常引起的。中醫認為痛風是外邪入侵、脾胃虛弱、飲食不節所致。從西方醫學、中醫、營養學來講，鹽對痛風不會有直接的影響。

影響痛風是的嘌呤，我們應該把焦點放在減少嘌呤攝入上面。從中醫角度講儘可能的避免溼寒的入侵。鹽並不是說只有痛風患者才需要控制，正常的人也需要控制鹽的攝入量。按照中國居民膳食指南的攝入量就行了，每日進食鹽量控制在5－8g就行了，但是一般人很難做到。

但是題主提出這個問題，肯定也是想了解痛風方面的知識。那講講痛風的膳食指南與營養需求。

指按痛風患者的身體所需，根據食物中各種營養物質的含量，設計一定時期內的食譜，使患者攝入的營養素達到合理水平，即達到均衡膳食。其根本目的就是要限制嘌呤攝入、促進尿酸排出、降低尿酸水平，防止痛風急性發作，從而更好地預防痛風。

最後痛風除了飲食重要外，對於日常的生存環境也非常重量，儘量保持環境的乾燥、儘量不喝酒，特別是啤酒。

痛風患者每天攝入的鹽在5g-9g就行，建議還會是低鹽飲食。

痛風患者要多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出，緩解痛風的發作。

首先明確痛風主要是和尿酸和嘌呤有關，與鹽的關係不怎麼大，但是痛風的患者還是要做到低鹽飲食，每天攝入的鹽最好是六克到八克之間。那麼是不是說痛風的患者就可以胡亂任意的吃，這個當然是不能的，因為有的食物是會影響到患者的疾病的。接下來就一起來看看痛風患者在飲食上需要注意的事項。

第一，不要喝咖啡或者是豆漿，咖啡和咖啡是日常生活之中常見的嘌呤含量比較高的飲品了，並且咖啡還會導致患者興奮，加重疾病所帶來的痛覺。

第二，不能喝酒。喝酒會導致人體內的尿酸升高，在所不問，尿酸高是引起人體痛風的一大原因。並且酒精裡面的乙醇會加速人體內嘌呤的合成速度，乙醇還會使得人體產生大量的乳酸，繼而乳酸就會抑制人體腎臟排洩尿液的功能，‘最終導致人體的泌尿系統出現結石。因此，喝酒不僅會加重痛風的症狀，並且還會導致患者出現結石的疾病。

第三，痛風的患者應該每天多喝一些水，及時補充水分，體內有充足的水分可以稀釋患者的尿液，並且還可以促進患者排尿的數量以及次數，這樣就可以把一定量的尿酸排出體外。

第四，痛風的患者可以多吃鹼性的食物，正所謂酸鹼中和。酸鹼中和之後，尿液的排出數量就會相應的增多，同樣也是可以促進患者體內尿酸的排放。

第五，多吃綠色蔬菜和新鮮水果。