藍光和高畫質主要從定義、解析度和格式來區分。

一、定義不同

藍光：藍光，也稱藍光光碟，英文翻譯為Blu-ray Disc。藍光光碟的命名是由於其採用波長為405nm（奈米）的藍紫色鐳射來進行讀寫操作（DVD光碟採用波長為650nm的紅色鐳射進行讀寫操作，CD光碟則是採用波長為780nm的近紅外不可見鐳射進行讀寫資料）。

高畫質：高畫質，英文為“High Definition”，意思是“高解析度”。一般所說的高畫質，有四個含義：高畫質電視，高畫質裝置，高畫質格式，高畫質電影等。

二、解析度不同

藍光：通常藍光的畫面解析度為1920×1080，也就是常說的1080P。

高畫質：常見解析度:720p、1080i、1080p、a1080、a720、816p。

三、格式不同

藍光：一個單層的藍光光碟的容量為25或是27GB，足夠燒錄一個長達4小時的高解析影片。索尼集團稱，以6x倍速燒錄單層25GB的藍光光碟只需大約50分鐘。而雙層的藍光光碟容量可達到46或54GB，足夠燒錄一個長達8小時的高解析影片。

高畫質：由於高畫質影片資料傳輸量巨大，所以需要有新的壓縮演算法。現在的高畫質音訊格式有：DTS、Dolby Digital、Dolby TrueHD、LPCM等。影片格式，主要有：H.264、WMA-HD、MPEG2-TS、AVC、MPEG4和VC-1等。

藍光是儲存的技術。

高畫質的清晰度的標準。

倆個東西完全不同，只是民間通俗稱呼上，變成一體了。

因為藍光是現在儲存高畫質格式電影的儲存體。

講多了之後，藍光就變成了高畫質，高畫質就等於藍光。