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許多寶媽都表示在懷孕期間會感到莫名的憂傷,你會嗎?又是透過什麼方式得以緩解的呢?
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  • 1 # 小紅姐的產房故事

    很多人都知道產後抑鬱症,卻不清楚,還有很多孕媽在懷孕的時候,心情就不好呢。

    在產檢的時候,我們就發現,有的孕媽,興高采烈的,有些人,愁眉苦臉。

    孕婦出現這些心情抑鬱的原因有很多,一些是由於童年記憶造成的。比如,孕媽自己從小與母親關係就不好,或者受到母親的嫌棄或虐待,這時候,孕媽就容易對腹中胎兒的不滿或懷疑自己,將來是否能勝任母親的責任,從而對懷孕產生排斥的心理。

    還有些是夫妻關係不和睦造成的,或者懷孕本身就不是情願的,在這種情況下,孕婦會把對丈夫的不滿,轉移到肚子裡的胎兒身上。

    還有些孕媽呢,擔心生完孩子,人生髮生的巨大變化,自己無法適應,比如,一些愛美的女性,就擔心以後,自己身材走樣、變胖等。

    還有些其他的壓力,比如公婆非常想要男孩子,自己擔心胎兒出現畸形,或者擔心丈夫在懷孕期間出軌等等。都會產生身心壓力,造成抑鬱心理。表現出來的症狀是疲倦、焦慮、緊張、依賴、期求關注等等。情況較嚴重時,可能呈現心動過速、食慾不振、嫉妒、憂鬱、悲觀以及妄想等,那就需要及時的治療了。

        

         

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