如果沒有其他病症和病史，可以排除這個不是什麼病。可以考慮氣虛血虧，這也是老年人常見的。①老年人的造血功能低，血液迴圈也下降，②老年人各項機能哀弱，加上各種原因的影響所造成的。血藏於肝，肝主筋，血為筋之母。腎生髓，髓生骨，血源於脾，脾生血。血由氣來執行，氣又靠血來攝統，肺為化氣之腑，肺虛則氣虛，氣虛則血虛，血虛則腎虛，腎虛則髓失，髓失則骨脆。骨脆則筋不壯，筋不壯乃血不榮，血不榮則肌不豐，肌不豐滿由脾之因，脾乃生痰之源，痰由溼熱寒所化，溼熱寒之氣序列經絡，經絡受阻則不通，不通者則痛，經絡痛加之血不榮與氣不足則影響筋的抽動。所以抽筋和痛是互動的。你明白了抽筋的來由原理嗎？

首先，老年人身體各器官逐漸地退化了，況且每一個人健康狀況各不相同，發生這種情況主要還是氣血虛弱的表現，而陽氣不足卻是主要原因，去醫院檢測一下自己的微量元素吧，適當的鍛練和按摩能夠緩解此病症狀。

我是一個臨床醫生，在臨床從醫50年，一般老年人發生這樣的現象，多是氣血不足，氣血經絡不暢，不能濡養末梢的神經。

所以就會有抽筋而疼痛的這種感覺。

另外就是末梢的氣血迴圈不到，也會有抽筋而疼痛的這些感覺。

如果在臨床常常做一做艾灸治療，那麼使氣血能夠充分的濡養到末梢神經，在出現這樣的問題，就會減少很多很多。

什麼叫做扶正大穴呢？

就是艾灸，中脘，神闕，關元，命門，足三里。

還要結合哪裡不適，艾灸哪裡？