必須涼鞋啊，如果工作需要穿單鞋，那你必須買好的純棉襪子，最好買裡外全皮的鞋子，我是做鞋子的，自己也體會過因為也是汗腳，我的夏天鞋子都是一層頭層牛皮的單鞋，以前沒有錢時候就穿上棉襪，現在不差那麼點錢了，自己也是賣鞋子的，所以都不穿襪子，面板直接和牛皮接觸還是很舒服的，穿到穿了不舒服就換新的（汗腳容易出汗鞋子容易不舒服，會粘），最好還是穿上棉襪，。

記住，如果穿單鞋，一定要買棉襪和皮質比較好的皮鞋，皮質差的不透氣

1.不要每天都穿一雙鞋 有條件的話 上下午就換一下

2.鞋號最好大一些 不要人造革的 墊鞋墊

3.鞋子脫掉後 用廢報紙填充鞋裡 報紙可以給溼掉的鞋裡 保持形狀 而且可以迅速把幹鞋裡的溼氣

夏天鞋愛出汗穿涼鞋比較好，少穿滿幫鞋、布鞋、運動鞋。穿真皮鞋，吸汗透氣功效好，不易生菌引起臭腳！

如果出汗多穿單鞋就不合適了，穿鞋子裡面總是溼溼的。而且現在不流行穿襪子，光腳穿單鞋那腳是黏糊糊的很不舒服的。

一字帶涼鞋適合你，夏天涼爽不悶腳，任何型別的人都可以穿。簡約的一字帶高跟涼鞋，上腳拉長腿部曲線非常顯腿長，提升女性獨有的氣質，性感又百搭，滿滿的優雅味道。

百搭一字帶高跟涼鞋時尚性感，上腳非常好看。

腳出汗用醋泡腳，堅持泡一個星期能有效減輕腳部出汗，也可以用明礬洗腳或者用腳寧水塗抹。汗腳要保持腳的清潔乾燥，夏天勤換鞋，輪換著穿。