需要。 即使在冬天，每天呆在屋子裡紫外線也都會存在的，所以無論何時何地防曬一定要進行。 如果稍有懈怠，我們的面板就會受到紫外線的影響，而出現色斑，變黑，面板堵塞，代謝不好等情況的。 擴充套件資料： 但是，防曬霜塗抹過量不行。日常使用防曬霜，我們的慣性思維會覺得塗得越厚越好，但事實並非如此。 通常防曬霜的質地都比較油膩，若是在臉上塗很多層，就會造成面部毛孔堵塞，反而不利於肌膚的排汗散熱，甚至還會長出痘痘或粉刺，時間長了還可能使面板感染。 所以，塗抹防曬霜也要堅持適度適量的原則，過多或太少都不合適。 資料：冬季使用防曬霜的誤區有哪些？ 五大誤區一定要避免-人民網 塗防曬霜的講究也不少 量多量少都會“事倍功半”-人民網

在家裡也需要塗抹防曬霜的。除了Sunny之外，不同波長的人造光源也或多或少有些許UV光的成分存在，例如辦公室和家中常用來照明的鎢絲燈、水銀燈、省電燈泡、日光燈和鹵素燈等等。

養成每天擦防曬的習慣，避免生活中的UV光照射到你白皙的肌膚，不管是夏天還是冬天、白天還是黑夜，全方位的保護讓UV光完全從生活中被阻隔。

按道理說一年四季都需要防曬，因為只要有光線的地方就有紫外線，UVB可以被玻璃等阻擋，但是UVA是可以穿透玻璃的，所以人們才說在家一年四季都需要防曬，不過我認為這看個人選擇。

紫外線無處不在，一旦沒有做足防護，面板自然受到侵害，那麼毛孔粗大，暗沉粗糙也將持續找上門。因此可選擇SFP20～25的防曬產品。