1.健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

2.只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

3.健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。

4.如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。

5.世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以說，珍惜健康就是珍惜幸福！

6.三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

7.六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔。

8.金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

9.什麼都可以不好，心情不能不好;什麼都可以缺乏，自信不能缺乏;什麼都可以不要，快樂不能不要;什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

10.事業無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行。

11.整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。

12.善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

13.健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

14.雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。

15.有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。